anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Spawanie ocynkowanych profili	Po siłowni, o siłowni	2016-03-28 16:27:51
Suplementy	Szybkie pytania bez logowania	2016-03-28 16:24:17
Okrojenie treningu ABS.	Szybkie pytania bez logowania	2016-03-28 16:23:04
Pomoc z odblokiem	Doping	2016-03-28 16:19:59
Redukcja 85kg 181cm	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-28 16:04:10
Jaki gainer wybrać?	Odżywki i suplementy	2016-03-28 12:29:47
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2016-03-28 12:09:51
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2016-03-28 12:05:05
złamana II kośćśródstopia	Szybkie pytania bez logowania	2016-03-28 12:03:53
Parę pytań	Zdrowie i Uroda	2016-03-28 12:01:33
Zwiększona liczba serii	Trening dla początkujących	2016-03-28 11:50:06
Redukcja 85kg 181cm	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-28 11:47:39
Trening "Power 8' na redukcji	Trening dla zaawansowanych	2016-03-28 11:30:24
Trening nóg i skutki uboczne ABS-u.	Szybkie pytania bez logowania	2016-03-28 11:21:16
Plan na masę bez sprzętu.	Trening w domu	2016-03-28 11:15:18
przepuklina kręgosłupa	Zdrowie i Uroda	2016-03-28 11:12:06
Rzezbienie	Trening dla zaawansowanych	2016-03-28 11:10:05
zawody - Mistrzostwa Śląska 2016	Po siłowni, o siłowni	2016-03-28 11:05:27
Przedtreningówki	Odżywki i suplementy	2016-03-27 22:37:45
iso sensation 93	Odżywki i suplementy	2016-03-27 21:59:14
Góra Dół 3x	Trening dla zaawansowanych	2016-03-27 21:56:59
co sądzicie o tym planie ?	Trening dla zaawansowanych	2016-03-27 21:53:02
zawody - Mistrzostwa Śląska 2016	Po siłowni, o siłowni	2016-03-27 21:38:44
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-03-27 21:20:39
Redukcja- za malo kcal	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-27 21:19:33
"Jak twardo stać na nochah" trening	Po siłowni, o siłowni	2016-03-27 21:17:30
choroba G54	Szybkie pytania bez logowania	2016-03-27 21:16:45
podciąganie i bieganie	Szybkie pytania bez logowania	2016-03-27 21:14:55
Przedtreningówki	Odżywki i suplementy	2016-03-27 21:13:16
Zwiększona liczba serii	Trening dla początkujących	2016-03-27 21:00:20

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji