anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Problem z wagą, przytyciem	Szybkie pytania bez logowania	2016-04-25 08:38:23
boli brzuch	Po siłowni, o siłowni	2016-04-25 08:36:26
suwnica na nogi	Po siłowni, o siłowni	2016-04-25 08:34:38
Budowa masy mięśniowej	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-25 08:12:14
Suple na redukcji	Odżywki i suplementy	2016-04-25 08:06:49
Trening i przybieranie na masie	Trening dla początkujących	2016-04-25 07:36:56
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2016-04-25 07:22:48
Ból lewego ramienia podczas ataku	Inne dyscypliny	2016-04-25 07:17:47
Nieścisłości	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-24 21:33:27
Dieta - zapotrzebowanie b w t	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-24 21:29:19
Problem w włosami	Zdrowie i Uroda	2016-04-24 21:28:08
Jedna część klatki większa od drugiej .	Szybkie pytania bez logowania	2016-04-24 21:26:40
Ból lewego ramienia podczas ataku	Inne dyscypliny	2016-04-24 21:25:46
Szwy moczenie ich	Szybkie pytania bez logowania	2016-04-24 21:22:53
tabata i cardio	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-24 21:21:52
Ból barków podczas ich treningu, a także treningu klatki	Trening dla zaawansowanych	2016-04-24 21:20:46
Pierwsza redukcja przed masowaniem - 23 lata, 170cm, 70kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-24 21:18:31
redukcja i poprawa kondycji-wytrzymałości tlenowej czy da sie połączyć?	Szybkie pytania bez logowania	2016-04-24 21:14:33
trening i dieta przy specyficznym trybie życia	Szybkie pytania bez logowania	2016-04-24 21:09:45
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-04-24 21:08:16
Trening FBW i co dalej?	Trening dla początkujących	2016-04-24 20:55:25
Trening 4 dniowy, propiorytet ramiona.	Trening dla zaawansowanych	2016-04-24 20:51:21
Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-24 11:46:38
redukcja i poprawa kondycji-wytrzymałości tlenowej czy da sie połączyć?	Szybkie pytania bez logowania	2016-04-24 11:39:32
Trening 4 dniowy, propiorytet ramiona.	Trening dla zaawansowanych	2016-04-24 11:36:20
Pierwsza redukcja przed masowaniem - 23 lata, 170cm, 70kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-24 11:33:37
Ćwiczenia w wieku 18lat	Szybkie pytania bez logowania	2016-04-24 11:29:40
Ilość tłuszczy po treningu	Szybkie pytania bez logowania	2016-04-24 11:28:46
Opuchnięte oko	Szybkie pytania bez logowania	2016-04-24 11:27:15
Uraz nadgarstka	Zdrowie i Uroda	2016-04-24 11:26:11

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity