anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pomoc z planem FBW	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-05-09 20:56:14
pytanie o czas na 100m 14-latka	Inne dyscypliny	2016-05-09 20:51:41
Total Crunch z mango co sądzicie o tym urządzeniu ?	Po siłowni, o siłowni	2016-05-09 14:47:56
Spalacz tłuszczu	Odżywki i suplementy	2016-05-09 07:21:17
Cykle kreatynowe a strategia siłowa	Odżywki i suplementy	2016-05-09 07:17:05
Zerwane ACL ćwiczenia + metoda rekonstrukcji	Zdrowie i Uroda	2016-05-08 20:41:10
Problem z nogami.	Zdrowie i Uroda	2016-05-08 20:38:43
Kretyna monohydrat Phytochem	Odżywki i suplementy	2016-05-08 20:35:30
co jesc przed treningiem i po ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-05-08 20:28:12
1 km . Rekrutacja straż	Inne dyscypliny	2016-05-08 20:19:36
Redline ultra nowy czy stary to działą czy nie	Odżywki i suplementy	2016-05-08 20:14:44
kreatyna na całe życie :D	Odżywki i suplementy	2016-05-08 20:13:48
Pomoc z planem FBW	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-05-08 19:12:04
pytanie o czas na 100m 14-latka	Inne dyscypliny	2016-05-08 18:36:19
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2016-05-08 18:26:41
Budowa masy mięśniowej	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-08 18:26:32
pytanie o czas na 100m 14-latka	Inne dyscypliny	2016-05-08 13:01:19
Siła	Trening dla początkujących	2016-05-08 12:58:55
Spalacz przy BF 21	Szybkie pytania bez logowania	2016-05-08 12:13:47
Pilna pomoc przy ocenie oryginalności i składu stimul8	Szybkie pytania bez logowania	2016-05-08 12:12:08
Dieta śródziemnomorska + 6 Weidera - Redukcja tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-08 12:06:04
Jakie ćwiczenia na siłę , przy skoliozie?	Szybkie pytania bez logowania	2016-05-08 11:56:57
Pomoc z planem FBW	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-05-08 11:54:59
Potrzebna druga osoba do Ostrowi 15kg bo mam.tanio	Targowisko	2016-05-08 11:54:09
Po ciąży i przy karmieniu piersią.	Trening dla zaawansowanych	2016-05-08 11:48:41
Problem z nogami	Zdrowie i Uroda	2016-05-08 11:46:29
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-05-08 11:41:55
AGATA SZUŁCZYŃSKA debiuty 2017	Przygotowanie do zawodów	2016-05-08 11:30:57
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-05-08 11:28:32
ClenBurexin	Odżywki i suplementy	2016-05-07 19:15:15

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?