anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2016-07-27 22:57:47
kolacja	Szybkie pytania bez logowania	2016-07-27 22:55:43
Chciałbym być piłkarzem.	Piłka Nożna	2016-07-27 21:25:51
Insulinoopornosc,a odzywki bialkowe (isolaty) i treningi	Odżywki i suplementy	2016-07-27 21:23:43
mięśnie brzucha	Trening dla początkujących	2016-07-27 21:20:48
Ile jeszcze redukować?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-27 21:03:06
mielone	Szybkie pytania bez logowania	2016-07-27 18:06:01
kolacja	Szybkie pytania bez logowania	2016-07-27 18:04:13
L4 a weekend	Szybkie pytania bez logowania	2016-07-27 18:02:44
Ile jeszcze redukować?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-27 17:59:55
BCAA czy jest obowiązkowe w diecie?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-27 17:58:44
cwiczenia na plecy	Trening dla zaawansowanych	2016-07-27 17:54:02
TestApi2	LOŻA SZYDERCÓW	2016-07-27 13:09:13
Witaminy	Odżywki i suplementy	2016-07-27 12:02:43
DT- Tomq szlifujemy muscle -podsumowanie masy 112 str, aktualne foto 169 str.	Dzienniki Juniorów	2016-07-27 12:00:15
BAD ASS SQUAD - karines	Ladies SFD	2016-07-27 11:58:36
Fenix ground zero - wzdęcia	Odżywki i suplementy	2016-07-27 11:53:36
Kreatyna	Odżywki i suplementy	2016-07-27 08:42:57
Pas kulturystyczny dla kobiet	Ladies SFD	2016-07-27 08:40:18
śniadanie	Szybkie pytania bez logowania	2016-07-27 08:22:38
Chce przytyć szybko	Trening dla początkujących	2016-07-27 08:00:40
Graficzne schematy ćwiczeń	Trening w domu	2016-07-27 07:42:49
Jakie białko serwatkowe przy odchudzaniu, redukcji tkanki tłuszczowej?	Odżywki i suplementy	2016-07-27 07:26:54
Jak najlepiej polaczyc	Odżywki i suplementy	2016-07-27 07:11:13
Chce przytyć szybko	Trening dla początkujących	2016-07-27 07:04:03
Kreatyna dla kobiet	Odżywki i suplementy	2016-07-26 23:13:53
Szwy, a trening	Zdrowie i Uroda	2016-07-26 22:49:49
[BLOG]Czikita007	Trening dla początkujących	2016-07-26 22:43:10
Gospodarka insulinowa	Szybkie pytania bez logowania	2016-07-26 22:40:50
Czuje sie oszukany... Czy słusznie ?	Po siłowni, o siłowni	2016-07-26 22:31:54

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?