anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan treningowy	Trening dla początkujących	2016-09-18 12:09:35
Zapotrzebowanie kaloryczne - redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-18 12:02:18
silka do domu	Szybkie pytania bez logowania	2016-09-18 11:58:09
zaciski	Trening dla początkujących	2016-09-18 11:47:36
Pierwszy kontakt z odzywkami	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-09-18 11:44:43
kreatyna-mleko-mleko sojowe	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-09-18 11:42:47
Stymulator hgh	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-09-18 11:39:57
KREATYNA I PLAN	Szybkie pytania bez logowania	2016-09-18 11:29:36
Trening skoku w dal	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-09-18 11:16:14
Zwolnienie z WF	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-09-18 11:15:20
PROSZĘ O DIETĘ NA REDUKCJE 2800 KCAL	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-09-18 11:05:11
trening co lepsze	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-09-18 10:57:07
Zmeczenie	Szybkie pytania bez logowania	2016-09-18 10:43:04
Jesień tuż tuż.. Jakie brać witaminy?	Odżywki i suplementy	2016-09-18 10:32:55
Dobry w smaku gainer	Odżywki i suplementy	2016-09-18 10:30:35
Białko i kreatyna.	Odżywki i suplementy	2016-09-18 10:27:00
Jakie suplementy na wzrost masy mięśniowej	Odżywki i suplementy	2016-09-18 10:22:07
silka do domu	Szybkie pytania bez logowania	2016-09-18 10:21:07
CoJakZczym	Trening dla początkujących	2016-09-18 10:14:58
Skakanie - technika	Inne dyscypliny	2016-09-18 10:14:37
zaciski	Trening dla początkujących	2016-09-18 10:09:17
zaciski	Trening dla początkujących	2016-09-17 22:20:29
redukcja-waga nie spada	Trening dla początkujących	2016-09-17 22:16:01
CoJakZczym	Trening dla początkujących	2016-09-17 22:13:36
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-09-17 22:06:46
Nieścisłości	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-17 22:05:56
cukier hamuje wzrost	Po siłowni, o siłowni	2016-09-17 22:02:56
kupno słodzika	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-09-17 21:59:35
Co jeśli mając zwolnienie z WF będę ćwiczyć?	Zdrowie i Uroda	2016-09-17 21:51:59
Łydki	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-17 21:48:45

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024