anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
BCAA + KRETA	Odżywki i suplementy	2017-05-16 07:15:30
Pytanie odnośnie kontuzji przedramienia	Trening dla początkujących	2017-05-15 21:55:52
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2017-05-15 21:54:25
Nietuzinkowy zestaw witamin- czy warto ?	Odżywki i suplementy	2017-05-15 21:52:07
Kebula w remoncie part 2	Ladies SFD	2017-05-15 21:51:05
Ważne	Odżywki i suplementy	2017-05-15 14:13:40
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2017-05-15 13:13:16
bialko	Szybkie pytania bez logowania	2017-05-15 12:21:19
NOWE FORUM - zgłoszenia wyłapanych błędów	LOŻA SZYDERCÓW	2017-05-15 12:20:12
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2017-05-15 11:34:46
Dzień po cheat day	Odżywianie i Odchudzanie	2017-05-15 09:58:43
Ważne	Odżywki i suplementy	2017-05-15 09:31:43
Dyma Burn Extreme, pytania	Odżywki i suplementy	2017-05-15 08:13:45
Dyma Burn Extreme, pytania	Odżywki i suplementy	2017-05-15 07:19:42
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2017-05-15 07:15:33
Testcore	Odżywki i suplementy	2017-05-14 21:02:41
Dobry jogurt	Odżywianie i Odchudzanie	2017-05-14 21:01:26
Testcore	Odżywki i suplementy	2017-05-14 20:59:47
najlepsze odżywki	Szybkie pytania bez logowania	2017-05-14 20:58:36
masa czy redukcja	Szybkie pytania bez logowania	2017-05-14 20:57:45
odżywki	Szybkie pytania bez logowania	2017-05-14 20:57:19
dobre białko	Szybkie pytania bez logowania	2017-05-14 20:56:53
plecy	Szybkie pytania bez logowania	2017-05-14 20:56:34
trening	Szybkie pytania bez logowania	2017-05-14 20:56:06
Baton	Szybkie pytania bez logowania	2017-05-14 20:50:45
Opuszczony posilek	Szybkie pytania bez logowania	2017-05-14 20:48:43
TREC CLENBUREXIN	Odżywki i suplementy	2017-05-14 20:47:15
[BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-05-14 20:20:17
Skinny Fat - Co robić?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-05-14 20:18:32
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2017-05-14 20:17:55

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała