anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nie moge zmieniac wagi produktów na Potreningu	Administracja i Moderatorzy	2017-07-11 07:06:19
Rower treningowy do 400 zł	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-10 22:24:49
Wliczacie białko roślinne?	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-10 22:19:33
Co jeść w Niemczech?	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-10 22:19:05
cardio po siłowni	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-10 22:18:23
dieta do oceny	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-10 22:17:55
musztarda	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-10 22:17:02
trening masa	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-10 22:16:16
przerwa między kreatyną	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-10 22:14:58
cwiczenia w domu	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-10 22:14:29
drżenie łydek	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-10 22:13:59
zaburzenie wzrostu	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-10 22:13:25
abs czy a6w	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-10 22:12:30
nabranie masy	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-10 22:11:59
jak zrobić stół armwrestling	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-10 22:11:26
Co jeść w Niemczech?	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-10 21:49:16
Wybór celu - duży brzuch	Odżywianie i Odchudzanie	2017-07-10 21:23:52
dawkowanie monohydratu kreatyny w sztukach walki i siłowni	Odżywki i suplementy	2017-07-10 21:23:23
Nie moge zmieniac wagi produktów na Potreningu	Administracja i Moderatorzy	2017-07-10 21:21:34
cykl kreatyna	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-10 21:13:00
kreatyna ogólne efekty	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-10 21:12:20
Do oceny pilne	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-10 21:10:51
Kreatynka - smakowa lub naturalna	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-10 21:09:46
Czy robienie masy latem ma sens?	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-10 21:08:38
woda podczas obiadu , posiłku	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-10 21:07:53
rozpiętki po każdym treningu klaty	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-10 21:07:17
CO TO JEST?	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-10 21:06:37
Warsztaty dla młodzieży	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-07-10 21:03:43
Jaki zestaw na klatkę piersiową ??	Trening w domu	2017-07-10 21:02:33
dawkowanie monohydratu kreatyny w sztukach walki i siłowni	Odżywki i suplementy	2017-07-10 21:00:41

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!