anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Chwyt mieszany	Trening dla zaawansowanych	2018-02-06 22:00:22
Poranny trening - co przed i po ?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-02-06 21:53:11
Dieta stanęła waga	Odżywianie i Odchudzanie	2018-02-06 21:17:20
Dieta redukcyjna 95 kg - do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2018-02-06 21:16:01
Tłuszcze nasycone	Szybkie pytania bez logowania	2018-02-06 21:14:55
piers z kurczaka	Szybkie pytania bez logowania	2018-02-06 21:11:48
Sporty walki będąc grubym	Scena MMA i K-1	2018-02-06 14:49:25
Bez siłowni	Trening dla początkujących	2018-02-06 14:48:20
1 Wejśćie na siłownie	Trening dla początkujących	2018-02-06 14:46:59
Trening ogólnyz uwzględnieniem brzucha i ud	Trening dla początkujących	2018-02-06 13:45:51
Chwyt mieszany	Trening dla zaawansowanych	2018-02-06 13:41:05
Od czego zacząć w tej sytuacji	Trening dla początkujących	2018-02-06 13:38:35
Ryż z oliwą z oliwek	Szybkie pytania bez logowania	2018-02-06 13:37:11
prawo jazdy	Szybkie pytania bez logowania	2018-02-06 10:58:36
Plan dla świerzaka	Trening dla początkujących	2018-02-06 10:55:18
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2018-02-06 10:18:50
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2018-02-06 09:37:55
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2018-02-06 09:37:17
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2018-02-06 09:26:50
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2018-02-05 22:45:10
Gainer może być?	Odżywki i suplementy	2018-02-05 22:36:41
Odżywka białkowa na uzupełnianie brakow w diecie.	Odżywki i suplementy	2018-02-05 22:33:54
Ćwiczenia na brzuch dla mocno zapracowanych :)	Trening dla początkujących	2018-02-05 22:32:11
Split 2-dniowy od trenera do oceny	Trening dla początkujących	2018-02-05 22:30:43
Gainer może być?	Odżywki i suplementy	2018-02-05 22:14:20
Aeroby na czczo	Szybkie pytania bez logowania	2018-02-05 21:46:33
Fenix ground zero	Odżywki i suplementy	2018-02-05 21:44:24
Redukcja 2000kcal	Odżywianie i Odchudzanie	2018-02-05 21:43:22
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2018-02-05 21:32:43
Piłka nożna a masa	Piłka Nożna	2018-02-05 21:31:16

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?