aniolek40

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

428

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.09.2006 (12:27)

Data rejestracji 25.06.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	mydlo protex na syfy mam pytanie ... czy mydlo antybakteryjne protex jest skuteczne w leczniu tradzika ?? czy pomaga ono cos? czy bardziej wyszusza i wplywa negatywnie na tradzik ?? ktos uzywa tego mydla?? plz odp	14	2006-07-20 16:34
Zdrowie i Uroda	trądzik a opalanie.... pytanie moje jest takie.. czy macie jakies sposoby aby sie skutecznie opalic pozbyc sie tradziku ( na jak najdluzszy mozliwy czas)bez powrotów.. tzn. po normalnym opalaniu trądzik zniknie ale powroci po kilku dniach tak jak po solarium. czy macie	18	2006-07-09 13:30
Doping	Metanabol + Izotreonina	11	2006-08-25 22:02
Odżywianie i Odchudzanie	jogurt na kolacje ? mam pytanie.. czy moge sobie na kolacje zjesc duzy jogurt, no wsypuje sobie tam troszke rodzynek i płatków owsianych... wiem ze to malo, ale przychodze pozno w nocy do domu i nie mam wogole apetytu.. czy moge taki zestawik sobie wszamac czy to	7	2006-07-04 18:32
Odżywianie i Odchudzanie	pytanie.sniadanie. mleko+nitro II mam pytanie. jezeli rano stosuje nitrobolon a potem jem płatki z mlekiem czy jest sens ? czy lepiej nie jesc nitro przed takim sniadaniem ? bo laktoza czy tam maltoza neutralizują częściowo moc nitro.. czy moge spokojnie tak dalej jesc ??	2	2006-07-01 12:57
Trening dla zaawansowanych	zardzewiałe hantle-pomocy! witam zgóry sorry za temat w nieodpowiednim dziale,, ale poprostu nie wiem w ktorym mam to umiescic. prosze o pomoc. otóż skręciłem hantle kilka miesiecy temu, potem porzucilem siłownie gdyż miałem duzo nauki na studiach, wrocilem teraz do	24	2006-06-25 13:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	mydlo protex na syfy	2006-08-31 17:18
Zdrowie i Uroda	IZOTEK c.d.	2006-08-31 17:12
Doping	Metanabol + Izotreonina	2006-08-27 22:31
Doping	Metanabol + Izotreonina	2006-08-27 12:52
Doping	Metanabol + Izotreonina	2006-08-27 12:46
Zdrowie i Uroda	Krwawienie z nosa	2006-08-03 12:25
Zdrowie i Uroda	trądzik a opalanie....	2006-07-09 15:08
Zdrowie i Uroda	~~ INFO na temat Trądziku - Maseczki - Leczenie ~~	2006-07-09 14:02
Zdrowie i Uroda	Proactiv Solution - walka z pryszczami za 240zł	2006-07-09 13:36
Zdrowie i Uroda	sposob na tradzik	2006-07-09 13:25
Odżywianie i Odchudzanie	jogurt na kolacje ?	2006-07-04 18:44
Odżywianie i Odchudzanie	pytanie.sniadanie. mleko+nitro II	2006-07-02 10:03
Zdrowie i Uroda	Wybielajaca pasta do zebow?	2006-07-01 13:12
Trening dla zaawansowanych	zardzewiałe hantle-pomocy!	2006-06-29 13:27