Andrzej990

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.06.2010 (17:57)

Data rejestracji 07.06.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Szybka pomoc przy klatce piersiowej wiem, że już kilka było takich pytań, ale nie mogę żadnego do siebie dostosować. mój sprzęt do jakiego mam dostęp, to hantle, ławka ze sztangą i nic więcej. płeć : mężczyzna wiek : 15 waga : 58kg wzrost : 172cm cel treningowy :	7	2010-06-07 18:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Szybka pomoc przy klatce piersiowej	2010-06-07 21:35
Trening dla początkujących	Szybka pomoc przy klatce piersiowej	2010-06-07 19:22
Trening dla początkujących	Szybka pomoc przy klatce piersiowej	2010-06-07 19:20