androl7

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.12.2016 (06:26)

Data rejestracji 02.02.2015 (16:10)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Problem z mięśniami brzucha przy niskim poziomie tłuszczu witam mam 21 lat, od 4 lat ćwiczę na siłowni i oprócz tego profesjonalnie zajmuję się siatkówką plażową(podczas sezonu codzienny trening na piasku). chciałbym się dowiedzieć co bym musiał zrobić żeby moje mięśnie brzucha były bardziej widoczne(tzw.	15	2015-02-02 16:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Problem z mięśniami brzucha przy niskim poziomie tłuszczu	2015-02-03 23:30
Trening dla zaawansowanych	Problem z mięśniami brzucha przy niskim poziomie tłuszczu	2015-02-03 15:04
Trening dla zaawansowanych	Problem z mięśniami brzucha przy niskim poziomie tłuszczu	2015-02-03 13:29
Trening dla zaawansowanych	Problem z mięśniami brzucha przy niskim poziomie tłuszczu	2015-02-03 01:17