Andreal

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.05.2012 (01:00)

Data rejestracji 17.05.2012 (01:26)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Czy można ćwiczyć A6W rano i wieczorem? tz. przykładowo jako dzień 1. uznać poranek, a jako dzień 2. wieczór i tak do usranego końca. da to większe wyniki? potrzebuję zmniejszyć rozmiar brzucha w ciągu 2 tygodni. może a6w połączyć jakoś z bieganiem?	13	2012-05-17 01:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Czy można ćwiczyć A6W rano i wieczorem?	2012-05-18 01:01
Po siłowni, o siłowni	Czy można ćwiczyć A6W rano i wieczorem?	2012-05-17 20:35