andi_ogien

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.01.2007 (10:08)

Data rejestracji 02.01.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	rozciaganie sluchajcie mnie mam krzywy kregoslup to fakt po prostu sie garbie ale staram sie prostowac od 1.5 miech cwicze akrobatyke i nawet mi to idze mozna mnie zobaczyc na www.lordramzes.patrz.pl mam 20 lat i czy moge jeszcze wyprostowac kregoslup i	14	2007-01-03 08:40

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Prostujemy swoje plecy	2007-01-04 18:15
Trening dla zaawansowanych	rozciaganie	2007-01-04 10:27
Trening dla zaawansowanych	Prostujemy swoje plecy	2007-01-04 10:08
Trening dla zaawansowanych	rozciaganie	2007-01-03 13:16
Sztuki Walki	Jak się rozciągać żeby miało to sens?	2007-01-03 09:25
Trening dla zaawansowanych	rozciaganie	2007-01-03 09:06
Trening dla zaawansowanych	rozciaganie	2007-01-03 08:52