andek21

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1285

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 8

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.10.2020 (14:58)

Data rejestracji 10.12.2018 (22:23)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Polski J16, J18, J20, J23, S i W w WLK - Kielce 13-14.04.2019 r.	2019-04-17 20:10
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Polski J16, J18, J20, J23, S i W w WLK - Kielce 13-14.04.2019 r.	2019-04-17 19:54
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Polski J16, J18, J20, J23, S i W w WLK - Kielce 13-14.04.2019 r.	2019-04-17 19:52
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Polski J16, J18, J20, J23, S i W w WLK - Kielce 13-14.04.2019 r.	2019-04-17 18:33
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Polski J16, J18, J20, J23, S i W w WLK - Kielce 13-14.04.2019 r.	2019-04-17 16:01
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Polski J16, J18, J20, J23, S i W w WLK - Kielce 13-14.04.2019 r.	2019-04-17 16:00
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Polski J16, J18, J20, J23, S i W w WLK - Kielce 13-14.04.2019 r.	2019-04-17 15:47
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Polski J16, J18, J20, J23, S i W w WLK - Kielce 13-14.04.2019 r.	2019-04-17 15:45
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Polski J16, J18, J20, J23, S i W w WLK - Kielce 13-14.04.2019 r.	2019-04-17 15:21
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Polski J16, J18, J20, J23, S i W w WLK - Kielce 13-14.04.2019 r.	2019-04-17 15:09
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Polski J16, J18, J20, J23, S i W w WLK - Kielce 13-14.04.2019 r.	2019-04-17 15:01
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Polski J16, J18, J20, J23, S i W w WLK - Kielce 13-14.04.2019 r.	2019-04-17 14:54
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Polski J16, J18, J20, J23, S i W w WLK - Kielce 13-14.04.2019 r.	2019-04-17 12:01
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Polski J16, J18, J20, J23, S i W w WLK - Kielce 13-14.04.2019 r.	2019-04-17 10:15
Aktualności - Sporty Siłowe	Plan treningowy pod Wyciskanie Leżąc Klasyczne	2018-12-10 23:22
Aktualności - Sporty Siłowe	Plan treningowy pod Wyciskanie Leżąc Klasyczne	2018-12-10 23:07

Najnowsze publikacje

Fitplota

18-letnia Joy Meek podbija GymTok. Niesamowicie docięty brzuch!

Zdrowie

Patyczek do uszu kontra mikrobiom. Czy można przesadzić z higieną?

Fitplota

Czy warto pić białko w czasie treningu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Czy siła mięśni może zależeć od bakteri w jelitach?

andek21 1 Początkujący