amazon84

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Damian

Nazwisko k

Wiek 42

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania akwarystyka

Dieta brak

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.04.2014 (22:59)

Data rejestracji 13.04.2014 (22:30)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Sandbag - czyli worek z piachem zamiast siłki witam, chcę coś zacząć robić ze swoim ciałem zwłaszcza, że lata temu mocno trenowałem. chcę poprawić masę mięśniową i zwalić brzuch i boczek. kupiłem sandbag i chcę z tym trenować. moje wymiary to: wzrost: 174 cm waga: 77 kg planuję kupić	7	2014-04-13 22:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Sandbag - czyli worek z piachem zamiast siłki	2014-04-21 23:10
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Sandbag - czyli worek z piachem zamiast siłki	2014-04-13 23:26
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Sandbag - czyli worek z piachem zamiast siłki	2014-04-13 23:23