alucard79

Początkujący

Napisanych postów: 457 Przeczytanych: 6428 Szacuny: 0

Imię: Marcin Nazwisko: łochwinowicz Zawód/Studia: b.d. Wiek: 45 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-05 16:31:36 Data rejestracji: 2010-02-10 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: jestem... Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 184 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[with Koniu151] bój o wymarzoną sylwetkę: etap I - redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-24 19:48:14
Damian -10kg & -16kg (s. 52)	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-24 19:44:30
[with Koniu151] bój o wymarzoną sylwetkę: etap I - redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-23 21:16:56
[with Koniu151] bój o wymarzoną sylwetkę: etap I - redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-23 21:04:59
Ocena diety - redukcja tłuszczyku i poprawa kondycji	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-23 07:08:41
[With Koniu151] Dziennik podejście drugie, start str. 3	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-22 22:28:17
Osiągnąć CEL za wszelką cenę (with Koniu)	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-22 22:12:06
[with Koniu151] bój o wymarzoną sylwetkę: etap I - redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-21 16:29:12
[With Koniu151]12 tygodni -13cm w pasie i 8,3kg.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-21 12:53:06
[With Koniu151]12 tygodni -13cm w pasie i 8,3kg.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-21 12:33:24
PO NAJMNIEJSZEJ LINII OPORU ....	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-21 10:35:20
LeLuM PoLeLuM - czyli jak zostać Galem	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-20 20:16:14
LeLuM PoLeLuM - czyli jak zostać Galem	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-20 19:43:09
LeLuM PoLeLuM - czyli jak zostać Galem	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-20 19:29:37
LeLuM PoLeLuM - czyli jak zostać Galem	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-20 19:24:49
jesc rano czy nie jesc?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-20 10:42:40
PO NAJMNIEJSZEJ LINII OPORU ....	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-19 21:46:18
LeLuM PoLeLuM - czyli jak zostać Galem	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-19 21:04:08
LeLuM PoLeLuM - czyli jak zostać Galem	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-19 20:32:08
LeLuM PoLeLuM - czyli jak zostać Galem	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-19 20:29:55
LeLuM PoLeLuM - czyli jak zostać Galem	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-19 19:55:10
PO NAJMNIEJSZEJ LINII OPORU ....	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-19 19:36:43
[with Koniu151] bój o wymarzoną sylwetkę: etap I - redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-19 19:25:40
LeLuM PoLeLuM - czyli jak zostać Galem	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-19 07:42:53
[with Koniu151] bój o wymarzoną sylwetkę: etap I - redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-18 19:30:02
PO NAJMNIEJSZEJ LINII OPORU ....	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-17 23:08:36
[with Koniu151] bój o wymarzoną sylwetkę: etap I - redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-17 21:13:37
[with Koniu151] bój o wymarzoną sylwetkę: etap I - redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-17 20:26:57
PO NAJMNIEJSZEJ LINII OPORU ....	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-17 19:28:13
[with Koniu151] bój o wymarzoną sylwetkę: etap I - redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-17 19:25:08

alucard79

Początkujący

Artykuły

Trekking - jak przygotować się do wyjazdu, co jest potrzebne?

Luke Stoltman zmaga się z kontuzją bicepsa

Czy warto jeść kaszę gryczaną? Czy kasza gryczana jest zdrowa?