Almedy

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.03.2015 (21:41)

Data rejestracji 20.07.2014 (16:59)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Co jest nie ta z kolanem?! Proszę o pilną pomoc! gram w piłkę nożną. od ponad miesiąca czuje ból w prawym kolanie przy uderzeniach piłki lub np wtedy gdy mocnym długim podaniem chce otworzyć koledze stronę, ból pojawia się przeważnie z tyłu kolana ale we wnętrz. nie mogę zlokalizować dokładnie	1	2015-03-22 21:43
Zdrowie i Uroda	Problem z kolanem gram w piłkę nożną. od ponad miesiąca czuje ból w prawym kolanie przy uderzeniach piłki lub np wtedy gdy mocnym długim podaniem chce otworzyć koledze stronę, ból pojawia się przeważnie z tyłu kolana ale we wnętrz. nie mogę zlokalizować dokładnie	2	2015-02-11 22:45
Zdrowie i Uroda	Problem stawowy! gram w piłkę nożną. od ponad miesiąca czuje ból w prawym kolanie przy uderzeniach piłki lub np wtedy gdy mocnym długim podaniem chce otworzyć koledze stronę, ból pojawia się przeważnie z tyłu kolana ale we wnętrz. nie mogę zlokalizować dokładnie	0	2015-02-12 20:15
Trening dla początkujących	Potrzebuje w miare rozłożony plan treningowy na siłowni + dieta. witam. mam taki problem, ze jestem początkującym na siłowni i potrzebuje dobrze rozłożonego planu treningowego. w sumie mogę powiedzieć ze od czasu do czasu bywam na siłowni ale jest to tylko wtedy gdy mam jakąs sesje treningową z akcentem siłowym.	5	2014-07-20 17:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Problem z kolanem	2015-02-12 20:17
Trening dla początkujących	Potrzebuje w miare rozłożony plan treningowy na siłowni + dieta.	2014-07-22 23:36
Trening dla początkujących	Potrzebuje w miare rozłożony plan treningowy na siłowni + dieta.	2014-07-21 00:22