allesgod

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

602

napisanych postów

Imię Dominik

Nazwisko ----

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.01.2016 (21:01)

Data rejestracji 08.08.2015 (20:59)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	TEMAT PORZĄDKOWY- kasowanie, zamykanie, zamiana nazwy tematu	2016-01-21 19:00
Trening dla początkujących	[BLOG]Ostateczna redukcja wg allesgod	2015-10-21 20:36
Trening dla początkujących	[BLOG]Ostateczna redukcja wg allesgod	2015-09-01 17:14
Trening dla początkujących	[BLOG]Ostateczna redukcja wg allesgod	2015-08-31 22:57
Trening dla początkujących	[BLOG]Ostateczna redukcja wg allesgod	2015-08-31 21:28
Trening dla początkujących	[BLOG]Ostateczna redukcja wg allesgod	2015-08-31 21:27
Trening dla początkujących	[BLOG]Ostateczna redukcja wg allesgod	2015-08-31 18:54
Trening dla początkujących	[BLOG]Ostateczna redukcja wg allesgod	2015-08-31 18:53
Trening dla początkujących	[BLOG]Ostateczna redukcja wg allesgod	2015-08-29 21:24
Trening dla początkujących	[BLOG]Ostateczna redukcja wg allesgod	2015-08-28 17:55
Trening dla początkujących	[BLOG]Ostateczna redukcja wg allesgod	2015-08-26 07:09
Trening dla początkujących	[BLOG]Ostateczna redukcja wg allesgod	2015-08-25 15:48
Trening dla początkujących	[BLOG]Ostateczna redukcja wg allesgod	2015-08-19 21:52
Trening dla początkujących	[BLOG]Ostateczna redukcja wg allesgod	2015-08-18 21:29
Trening dla początkujących	[BLOG]Ostateczna redukcja wg allesgod	2015-08-17 18:46
Trening dla początkujących	[BLOG]Ostateczna redukcja wg allesgod	2015-08-16 17:45
Trening dla początkujących	[BLOG]Ostateczna redukcja wg allesgod	2015-08-16 14:06
Trening dla początkujących	[BLOG]Ostateczna redukcja wg allesgod	2015-08-16 14:03
Trening dla początkujących	[BLOG]Ostateczna redukcja wg allesgod	2015-08-16 13:51
Trening dla początkujących	[BLOG]Ostateczna redukcja wg allesgod	2015-08-15 15:09
Trening dla początkujących	[BLOG]Ostateczna redukcja wg allesgod	2015-08-15 09:46
Trening dla początkujących	[BLOG]Ostateczna redukcja wg allesgod	2015-08-13 19:56
Trening dla początkujących	[BLOG]Ostateczna redukcja wg allesgod	2015-08-13 19:50
Trening dla początkujących	[BLOG]Ostateczna redukcja wg allesgod	2015-08-12 19:14
Trening dla początkujących	[BLOG]Ostateczna redukcja wg allesgod	2015-08-12 16:24
Trening dla początkujących	[BLOG]Ostateczna redukcja wg allesgod	2015-08-12 16:22
Trening dla początkujących	[BLOG]Ostateczna redukcja wg allesgod	2015-08-11 19:16
Trening dla początkujących	[BLOG]Ostateczna redukcja wg allesgod	2015-08-11 15:05
Trening dla początkujących	[BLOG]Ostateczna redukcja wg allesgod	2015-08-10 18:50
Trening dla początkujących	[BLOG]Ostateczna redukcja wg allesgod	2015-08-10 18:44

Najnowsze publikacje

Lifestyle

Dlaczego owoce i warzywa znajdują się przy wejściu do sklepu?

Fitplota

Co pije The Rock przed treningiem? Co pić podczas treningu?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Kawa a zdrowie kości. Ile filiżanek to już za dużo?

Fitplota

Co z tą weryfikacją na zawodach NPC? Absurdalny start!

allesgod 1 Początkujący