all111222

Początkujący

Napisanych postów: 32 Przeczytanych: 837 Szacuny: 4

Imię: Tomek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 42 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-03-11 12:43:52 Data rejestracji: 2022-01-17 12:24:28 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 177 cm Waga: 82 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: 32 cm Obwód łydki: 36 cm Obwód klatki piersiowej: 101 cm Obwód przedramienia: 27 cm Obwód bioder: 99 cm Obwód uda: 49 cm Obwód w pasie: 99 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Redukcja - porady	Odżywianie i Odchudzanie	73	2022-12-03 23:30:05
Trening do oceny na redukcję	Plany treningowe	3	2022-12-11 16:36:25

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Redukcja - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2023-02-03 06:01:38
Redukcja - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2023-02-01 23:21:19
Redukcja - brak efektów	Odżywianie i Odchudzanie	2023-01-25 00:03:44
Redukcja - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2023-01-24 23:54:05
Redukcja - brak efektów	Odżywianie i Odchudzanie	2023-01-24 23:48:33
Redukcja - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2023-01-24 23:03:15
Redukcja - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2023-01-18 21:16:00
Redukcja - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2023-01-18 12:32:47
Redukcja - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2023-01-11 13:47:51
Redukcja - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2023-01-02 20:20:56
Redukcja - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2023-01-01 22:17:21
Redukcja - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2023-01-01 09:50:50
Redukcja - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2022-12-29 22:40:54
Redukcja - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2022-12-29 20:30:56
Redukcja - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2022-12-28 08:48:21
Redukcja - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2022-12-27 19:27:51
Redukcja - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2022-12-27 14:13:03
Redukcja - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2022-12-27 13:06:43
Redukcja - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2022-12-27 11:00:23
Trening do oceny na redukcję	Plany treningowe	2022-12-19 19:40:14
Redukcja - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2022-12-13 08:33:44
Redukcja - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2022-12-12 18:15:31
Redukcja - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2022-12-12 12:26:55
Trening do oceny na redukcję	Plany treningowe	2022-12-12 12:23:25
Redukcja - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2022-12-09 23:30:13
Redukcja - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2022-12-09 18:23:01
Redukcja - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2022-12-09 13:14:57
Redukcja - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2022-12-06 09:22:23
Redukcja - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2022-12-05 18:23:59
Redukcja - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2022-12-04 09:09:59

all111222

Początkujący

Artykuły

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man