Alexia

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

397

napisanych postów

Imię Anna

Nazwisko b.d.

Wiek 47

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania sztuki walki, militaria, historia, samochody terenowe, króliczki

Dieta dużo mięsa...

Uprawiane sporty muay thai (5 lat), krav maga (2 lata)

Ostatnia aktywność 14.05.2014 (19:32)

Data rejestracji 21.09.2012 (09:37)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	kiepskie samopoczucie i 'obfajdanie' na ulicy	2013-05-17 09:39
Sztuki Walki	Siła uderzenia w rękach + nogach	2013-05-15 09:31
Sztuki Walki	Sztuki walki a ogromny strach przed ulicą...	2013-05-15 09:06
Sztuki Walki	Która sztuka walki?	2013-05-15 08:48
Sztuki Walki	Która sztuka walki?	2013-05-10 13:58
Sztuki Walki	Pistolet Gazowy	2013-05-09 13:02
Sztuki Walki	Kontynuować boks czy zacząć KM?	2013-05-09 12:59
Sztuki Walki	Adamek spowodował wypadek - byl pijany	2013-02-15 15:25
Sztuki Walki	Adamek spowodował wypadek - byl pijany	2013-02-15 10:30
Sztuki Walki	PIERWSZY ETAP SZKOLENIA ISRAELI CQB TRAINING	2013-02-13 09:07
Sztuki Walki	Praca w ochronie	2013-02-11 09:57
Sztuki Walki	Praca w ochronie	2013-02-08 15:53
Sztuki Walki	Praca w ochronie	2013-02-07 09:02
Sztuki Walki	Sprzęt treningowy: OCHRANIACZE PISZCZELI - wszystkie pytania tylko tutaj!	2013-02-06 14:10
Sztuki Walki	sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	2013-02-06 14:01
Sztuki Walki	Praca w ochronie	2013-02-05 14:12
Sztuki Walki	Praca w ochronie	2013-02-05 10:46
Sztuki Walki	Rezerwiści przymusowo do wojska	2013-02-05 10:43
Sztuki Walki	Wykonczyc boks amatorski w Polsce	2013-01-31 09:41
Sztuki Walki	Czy nadam się na Muay Thai? (więcej w temacie).	2013-01-31 09:33
Sztuki Walki	Jaki sprzęt do Muay-Thai oraz jak wzmocnić siłę i stabilność?	2013-01-31 09:30
Sztuki Walki	Andrzej Gołota vs Przemysław Saleta 23.11.2012	2013-01-29 11:24
Sztuki Walki	słaba sylwetka a tajski boks	2013-01-29 11:19
Sztuki Walki	KRAV MAGA i samoobronna	2013-01-25 15:01
Sztuki Walki	Osoby, po których byś się tego nie spodziewał...	2012-11-05 11:17
Sztuki Walki	Osoby, po których byś się tego nie spodziewał...	2012-11-05 10:38
Sztuki Walki	Jaka sztuka walki ?	2012-10-16 13:26
Sztuki Walki	Jaka sztuka walki ?	2012-10-16 09:20
Sztuki Walki	Jaka sztuka walki ?	2012-10-15 13:08
Sztuki Walki	walka na ulicy	2012-10-12 10:52

Najnowsze publikacje

Fitplota

18-letnia Joy Meek podbija GymTok. Niesamowicie docięty brzuch!

Zdrowie

Patyczek do uszu kontra mikrobiom. Czy można przesadzić z higieną?

Fitplota

Czy warto pić białko w czasie treningu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Czy siła mięśni może zależeć od bakteri w jelitach?

Alexia 1 Początkujący