Alexia

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

397

napisanych postów

Imię Anna

Nazwisko b.d.

Wiek 47

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania sztuki walki, militaria, historia, samochody terenowe, króliczki

Dieta dużo mięsa...

Uprawiane sporty muay thai (5 lat), krav maga (2 lata)

Ostatnia aktywność 14.05.2014 (19:32)

Data rejestracji 21.09.2012 (09:37)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	kiepskie samopoczucie i 'obfajdanie' na ulicy	2013-05-17 09:39
Sztuki Walki	Siła uderzenia w rękach + nogach	2013-05-15 09:31
Sztuki Walki	Sztuki walki a ogromny strach przed ulicą...	2013-05-15 09:06
Sztuki Walki	Która sztuka walki?	2013-05-15 08:48
Sztuki Walki	Która sztuka walki?	2013-05-10 13:58
Sztuki Walki	Pistolet Gazowy	2013-05-09 13:02
Sztuki Walki	Kontynuować boks czy zacząć KM?	2013-05-09 12:59
Sztuki Walki	Adamek spowodował wypadek - byl pijany	2013-02-15 15:25
Sztuki Walki	Adamek spowodował wypadek - byl pijany	2013-02-15 10:30
Sztuki Walki	PIERWSZY ETAP SZKOLENIA ISRAELI CQB TRAINING	2013-02-13 09:07
Sztuki Walki	Praca w ochronie	2013-02-11 09:57
Sztuki Walki	Praca w ochronie	2013-02-08 15:53
Sztuki Walki	Praca w ochronie	2013-02-07 09:02
Sztuki Walki	Sprzęt treningowy: OCHRANIACZE PISZCZELI - wszystkie pytania tylko tutaj!	2013-02-06 14:10
Sztuki Walki	sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	2013-02-06 14:01
Sztuki Walki	Praca w ochronie	2013-02-05 14:12
Sztuki Walki	Praca w ochronie	2013-02-05 10:46
Sztuki Walki	Rezerwiści przymusowo do wojska	2013-02-05 10:43
Sztuki Walki	Wykonczyc boks amatorski w Polsce	2013-01-31 09:41
Sztuki Walki	Czy nadam się na Muay Thai? (więcej w temacie).	2013-01-31 09:33
Sztuki Walki	Jaki sprzęt do Muay-Thai oraz jak wzmocnić siłę i stabilność?	2013-01-31 09:30
Sztuki Walki	Andrzej Gołota vs Przemysław Saleta 23.11.2012	2013-01-29 11:24
Sztuki Walki	słaba sylwetka a tajski boks	2013-01-29 11:19
Sztuki Walki	KRAV MAGA i samoobronna	2013-01-25 15:01
Sztuki Walki	Osoby, po których byś się tego nie spodziewał...	2012-11-05 11:17
Sztuki Walki	Osoby, po których byś się tego nie spodziewał...	2012-11-05 10:38
Sztuki Walki	Jaka sztuka walki ?	2012-10-16 13:26
Sztuki Walki	Jaka sztuka walki ?	2012-10-16 09:20
Sztuki Walki	Jaka sztuka walki ?	2012-10-15 13:08
Sztuki Walki	walka na ulicy	2012-10-12 10:52

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Pojemniki, które same podgrzewają jedzenie - czy są bezpieczne?

Fitplota

Urs Kalecinski zbliża się do 300 funtów!

Fitplota

EVLS Prague Pro 2026: Krizo, Clarida i Sommerfeld wygrywają swoje kategorie

Zdrowie

Co najlepiej pomaga rzucić palenie?

Alexia 1 Początkujący