alek1900

2 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.10.2005 (18:50)

Data rejestracji 12.10.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Siłownia VS Sztuki Walki hmm zaczynam temat.mam możliwość zapisania się na siłownie lub na sztuki walki (karate,judidstu,tek won do) hmm co wybrać chodzi mi głownie o przydatnosc w walce ?	5	2005-10-13 18:50
Odżywki i suplementy	Białko - MASS XXL cześć zacznijmy od tego mam 16 lat kupiłem białko 2 kg czy branie tego proszku nie zahamuje wzrostu ?	8	2005-10-12 17:13