al2

Początkujący

Napisanych postów: 642 Przeczytanych: 1852 Szacuny: 6

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-07-04 18:30:40 Data rejestracji: 2010-01-01 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
dieta mika mentzera	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-08 20:07:19
dieta mika mentzera	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-08 19:59:17
dieta mika mentzera	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-08 19:34:02
dieta mika mentzera	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-08 19:29:23
dieta mika mentzera	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-08 19:26:08
dieta mika mentzera	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-08 19:19:03
Czy HIT daje tyle samo co 40 min bieg ?	Trening dla początkujących	2010-05-07 19:07:00
Bezsenność po wysiłku	NUTRIFARM&OLIMP	2010-05-04 20:28:27
jakie czwiczenia ?	Trening dla początkujących	2010-05-03 20:25:49
Bez sterydów też się da ()	Po siłowni, o siłowni	2010-05-02 17:26:22
woda a masa ciała	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-02 16:03:09
woda utleniona + woda	Po siłowni, o siłowni	2010-05-02 15:47:46
chudy001 nowe s.18,30	Galeria Zdjęć	2010-05-01 20:19:17
woda a masa ciała	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-01 14:24:02
chudy001 nowe s.18,30	Galeria Zdjęć	2010-04-30 21:48:23
KELTON NA ZAWODACH SFD 2010 - PREMIERA SPRZĘTÓW +FILMIK	Usuniete tematy	2010-04-24 19:49:47
aeroby odpadają, tabata wystarczy?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-18 19:50:52
aeroby odpadają, tabata wystarczy?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-18 15:52:24
prosze obeznaną osobe o pomoc.	Trening dla początkujących	2010-04-01 21:32:27
FWB w na 3x w tygodniu	Trening dla początkujących	2010-04-01 21:27:57
Split dzielony	Trening dla początkujących	2010-04-01 21:24:28
Spilt 3 dnowi czy 4?:D	Trening dla początkujących	2010-04-01 21:23:26
grubość i szerokość pleców - co to takiegoo?	Trening dla początkujących	2010-04-01 21:19:23
Wazne pytanie - metabolizm i lipomastia	Trening dla początkujących	2010-04-01 18:33:07
Gen!	Po siłowni, o siłowni	2010-03-31 19:20:40
brzuch nogi i dup*	Trening dla początkujących	2010-03-31 18:32:18
brzuch nogi i dup*	Trening dla początkujących	2010-03-31 16:20:50
2 miesiące ćwiczeń i wciąż odczuwam zakwasy ..POMOCY!	Trening dla początkujących	2010-03-30 21:46:02
Plan, co na początek na mase ?	Trening dla początkujących	2010-03-30 21:44:28
Słaba klata ;(	Trening dla początkujących	2010-03-30 21:36:25

al2

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie