Ajsik9

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

470

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Sieradz

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.02.2010 (19:05)

Data rejestracji 28.09.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Gołota vs Adamek - dyskusja po walce	2009-10-26 13:38
Sztuki Walki	Gołota vs Adamek - dyskusja po walce	2009-10-26 13:27
Sztuki Walki	Gołota vs Adamek - dyskusja po walce	2009-10-26 13:20
Sztuki Walki	Gołota vs Adamek - dyskusja po walce	2009-10-26 13:15
Aktualności - Sporty Siłowe	Pudzian vs Najman	2009-10-26 13:10
Sztuki Walki	Gołota vs Adamek - dyskusja po walce	2009-10-26 12:58
Sztuki Walki	Gołota vs Adamek - dyskusja po walce	2009-10-26 12:44
Sztuki Walki	Gołota vs Adamek - dyskusja po walce	2009-10-26 12:37
Sztuki Walki	Gołota vs Adamek - dyskusja po walce	2009-10-26 12:21
Sztuki Walki	Gołota vs Adamek - dyskusja po walce	2009-10-25 20:20
Sztuki Walki	Gołota vs Adamek - dyskusja po walce	2009-10-25 20:12
Sztuki Walki	Gołota vs Adamek - dyskusja po walce	2009-10-25 19:58
Sztuki Walki	Gołota vs Adamek - dyskusja po walce	2009-10-25 19:46
Sztuki Walki	Gołota vs Adamek - dyskusja po walce	2009-10-25 19:23
Aktualności - Sporty Siłowe	Pudzian vs Najman	2009-10-25 17:10
Sztuki Walki	Gołota vs Adamek - dyskusja po walce	2009-10-25 17:00
Sztuki Walki	Gołota vs Adamek - dyskusja po walce	2009-10-25 16:56
Inne dyscypliny	Wrestling	2009-10-23 20:01
Inne dyscypliny	Wrestling	2009-10-11 16:56
Piłka Nożna	Jedenastka wszechczasów	2009-10-11 15:58
Piłka Nożna	Celtic Glasgow	2009-10-06 07:45
Aktualności - Sporty Siłowe	Pudzian vs Najman	2009-10-06 07:39
Aktualności - Sporty Siłowe	Pomóżmy Pudzianowi odzyskać tytuł!	2009-10-06 07:35
Galeria Zdjęć	2 latka machania bez diety;p	2009-10-05 22:14
Inne dyscypliny	Wrestling	2009-10-05 22:07
Aktualności - Sporty Siłowe	Pudzian vs Najman	2009-10-05 21:58
Piłka Nożna	AC Milan	2009-10-05 21:53
Piłka Nożna	Ci którzy odeszli ...[*]	2009-10-05 21:49
Piłka Nożna	Celtic Glasgow	2009-10-05 21:42
Piłka Nożna	Prawie 18 lat, mam jeszcze jakieś szanse na karierę?	2009-10-05 21:39

Najnowsze publikacje

Fitplota

18-letnia Joy Meek podbija GymTok. Niesamowicie docięty brzuch!

Zdrowie

Patyczek do uszu kontra mikrobiom. Czy można przesadzić z higieną?

Fitplota

Czy warto pić białko w czasie treningu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Czy siła mięśni może zależeć od bakteri w jelitach?

Ajsik9 0 Początkujący