Ajsik9

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

470

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Sieradz

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.02.2010 (19:05)

Data rejestracji 28.09.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Gołota vs Adamek - dyskusja po walce	2009-10-26 13:38
Sztuki Walki	Gołota vs Adamek - dyskusja po walce	2009-10-26 13:27
Sztuki Walki	Gołota vs Adamek - dyskusja po walce	2009-10-26 13:20
Sztuki Walki	Gołota vs Adamek - dyskusja po walce	2009-10-26 13:15
Aktualności - Sporty Siłowe	Pudzian vs Najman	2009-10-26 13:10
Sztuki Walki	Gołota vs Adamek - dyskusja po walce	2009-10-26 12:58
Sztuki Walki	Gołota vs Adamek - dyskusja po walce	2009-10-26 12:44
Sztuki Walki	Gołota vs Adamek - dyskusja po walce	2009-10-26 12:37
Sztuki Walki	Gołota vs Adamek - dyskusja po walce	2009-10-26 12:21
Sztuki Walki	Gołota vs Adamek - dyskusja po walce	2009-10-25 20:20
Sztuki Walki	Gołota vs Adamek - dyskusja po walce	2009-10-25 20:12
Sztuki Walki	Gołota vs Adamek - dyskusja po walce	2009-10-25 19:58
Sztuki Walki	Gołota vs Adamek - dyskusja po walce	2009-10-25 19:46
Sztuki Walki	Gołota vs Adamek - dyskusja po walce	2009-10-25 19:23
Aktualności - Sporty Siłowe	Pudzian vs Najman	2009-10-25 17:10
Sztuki Walki	Gołota vs Adamek - dyskusja po walce	2009-10-25 17:00
Sztuki Walki	Gołota vs Adamek - dyskusja po walce	2009-10-25 16:56
Inne dyscypliny	Wrestling	2009-10-23 20:01
Inne dyscypliny	Wrestling	2009-10-11 16:56
Piłka Nożna	Jedenastka wszechczasów	2009-10-11 15:58
Piłka Nożna	Celtic Glasgow	2009-10-06 07:45
Aktualności - Sporty Siłowe	Pudzian vs Najman	2009-10-06 07:39
Aktualności - Sporty Siłowe	Pomóżmy Pudzianowi odzyskać tytuł!	2009-10-06 07:35
Galeria Zdjęć	2 latka machania bez diety;p	2009-10-05 22:14
Inne dyscypliny	Wrestling	2009-10-05 22:07
Aktualności - Sporty Siłowe	Pudzian vs Najman	2009-10-05 21:58
Piłka Nożna	AC Milan	2009-10-05 21:53
Piłka Nożna	Ci którzy odeszli ...[*]	2009-10-05 21:49
Piłka Nożna	Celtic Glasgow	2009-10-05 21:42
Piłka Nożna	Prawie 18 lat, mam jeszcze jakieś szanse na karierę?	2009-10-05 21:39

Najnowsze publikacje

Fitplota

54-letni Shaquille O’Neal pokazał sylwetkę. Nawiązał do Schwarzeneggera!

Fitplota

Czy Michal Krizo ma szansę zostać Mr. Olympia?

Trening

Kiedy zaczyna spadać sprawność fizyczna? Sprawdź, co mówią badania!

Odchudzanie

Ozempic i Wegovy a ryzyko nagłej utraty wzroku

Ajsik9 0 Początkujący