ahme666

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.12.2010 (11:14)

Data rejestracji 25.05.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Szybkie pytania bez logowania	Horse Power mam pytanie odnośnie dawkowania hp mam zamiar brac to tak dni treningowe: 1 miarka rano na pusty żołądek i 1 miarka 30 min przed treningiem dni nietreningowe: 1/2 miarki na pusty żoładek i 1/2 miarki na 30 min przed posiłkiem w odstępie 8	2	2010-12-13 11:08
Szybkie pytania bez logowania	Jaki Gainer witam mam pytanie mam znalazłem 3 bardzo dobre gainery (przynajmniej tak pisze) oto one 1.optimum serious mass 2.pvl mutant mass 3.mvp incredible bulk i oto moje pytanie który z nich najlepiej opłaca sie wybrac czy to nie ma różnicy chodzi mi o	3	2010-12-11 14:25
Trening dla początkujących	Trening armageddon witam mam prośbę mogłby mi ktos napisac rozpiske treningu armageddon wszystko po kolei jak to wygląda itp i jak łączyc w tym czasie pozostale mięśnie ciała? płeć: mężczyzna wiek: 20 waga: 86 kg	1	2010-06-17 09:14
Doping	Osłonka na metke	5	2010-05-31 21:12
Doping	Leki osłonowe na metanabol	15	2010-05-25 19:21

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Szybkie pytania bez logowania	Jaki Gainer	2010-12-11 14:43
Doping	Leki osłonowe na metanabol	2010-05-25 22:19
Doping	Leki osłonowe na metanabol	2010-05-25 20:44