Aguniek

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.05.2016 (11:30)

Data rejestracji 28.08.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Worek bokserski - trening dla kobiety witam, jak najefektywniej trenować z workiem bokserskim, aby spalić tłuszcz ? kobieta 36 lat.	7	2016-05-19 10:10
Odżywianie i Odchudzanie	ORBITREK + połowę mniej jedzenia - JEST SENS? witam, chcę trochę schudnąć, nie mam zbytnio czasu, planuję kupić orbitreka i ćwiczyć około godzinę dziennie - jeśli dam radę oczywiście, do tego ograniczyć jedzenie o połowę, czy będą jakieś efekty? mam siedzącą pracę, przez którą nie dość że	3	2008-09-04 08:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Worek bokserski - trening dla kobiety	2016-05-19 11:02
Odżywianie i Odchudzanie	ORBITREK + połowę mniej jedzenia - JEST SENS?	2008-09-04 09:20