agste

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Agnieszka

Nazwisko b.d.

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.01.2020 (20:29)

Data rejestracji 24.08.2014 (14:16)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Trening do oceny GÓRA - DOŁ witajcie, od ponad półtora roku chodzę regularnie na siłownie. trenuje ok 3-4 razy w tygodniu. zawsze było to z planem treningowym od trenera, jednak teraz sama chciałbym sobie ułożyć plan. cel – jak to u kobiet: nogi, brzuch, smukłe ramiona	2	2019-04-03 09:31