adzik123

124

Ekspert

Napisanych postów: 23463 Przeczytanych: 95225 Szacuny: 124

Imię: Adrian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: inżynier Wiek: 37 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-03-01 13:24:08 Data rejestracji: 2007-05-29 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: rózne ;] Staż treningowy: 8

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
plan treningowy 17lat ;)	Trening dla początkujących	2008-05-31 15:52:26
Silka + aero + dieta = redukcja?	Trening dla początkujących	2008-05-31 15:38:00
plan na mase do oceny	Trening dla początkujących	2008-05-31 15:35:58
Plan Treningowy Pierwszy Raz	Trening dla początkujących	2008-05-31 15:34:11
plan na mase do oceny	Trening dla początkujących	2008-05-30 21:23:11
plan na mase do oceny	Trening dla początkujących	2008-05-30 21:20:02
Silka + aero + dieta = redukcja?	Trening dla początkujących	2008-05-30 21:17:39
plan na mase do oceny	Trening dla początkujących	2008-05-30 21:14:48
Plan Treningowy Pierwszy Raz	Trening dla początkujących	2008-05-30 20:53:39
TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!	Trening dla początkujących	2008-05-30 20:52:02
Wakacje/ PROSZE POPRAWIC!	Trening dla początkujących	2008-05-30 20:32:05
Słaba szerokość pleców pomocy!	Trening dla początkujących	2008-05-30 20:27:29
Plan treningowy, pytania..	Trening dla początkujących	2008-05-30 20:27:05
makaron z serem	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-30 20:26:00
TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!	Trening dla początkujących	2008-05-30 20:25:00
TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!	Trening dla początkujących	2008-05-30 20:24:24
TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!	Trening dla początkujących	2008-05-29 20:13:42
makaron z serem	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-29 19:44:03
makaron z serem	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-29 19:39:27
prosze o ocene mego planu i drobne poprawy:-)	Trening dla początkujących	2008-05-29 16:40:31
Wakacje/ PROSZE POPRAWIC!	Trening dla początkujących	2008-05-29 16:01:52
Połączenie FBW i A6W	Trening dla początkujących	2008-05-29 15:49:10
info na temat armagedonu:]	Trening dla początkujących	2008-05-29 15:47:20
FBW Do Sprawdzenia Pomóżcie !	Trening dla początkujących	2008-05-29 11:45:15
prosze o ocene mego planu i drobne poprawy:-)	Trening dla początkujących	2008-05-29 11:44:14
makaron z serem	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-28 23:04:30
Trening na mase 4dniowy do oceny;)	Trening dla zaawansowanych	2008-05-28 22:58:46
10 patentów na zwiększenie masy	Trening dla początkujących	2008-05-28 22:50:17
Połączenie FBW i A6W	Trening dla początkujących	2008-05-28 22:44:17
10 patentów na zwiększenie masy	Trening dla początkujących	2008-05-28 22:40:17

adzik123

Ekspert

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie