adzik123

124

Ekspert

Napisanych postów: 23463 Przeczytanych: 95225 Szacuny: 124

Imię: Adrian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: inżynier Wiek: 37 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-03-01 13:24:08 Data rejestracji: 2007-05-29 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: rózne ;] Staż treningowy: 8

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64	Trening dla początkujących	2009-06-08 23:02:07
kris4real / NATURAL POWER(NOWE FOTYstr48 - 140kgx1 str35)	Trening dla początkujących	2009-06-08 22:54:22
Rion10 / DZIENNIK / ZDROWIE/ :-)) Trening FBW 15/10/5 (str 269)	Trening dla zaawansowanych	2009-06-08 22:53:06
Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010	Trening dla początkujących	2009-06-08 22:49:43
[fbw]problem :)	Trening dla początkujących	2009-06-08 22:46:48
[fbw]problem :)	Trening dla początkujących	2009-06-08 14:08:54
adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64	Trening dla początkujących	2009-06-08 14:00:24
RASPER / Cel Masa 80 Kg / Filmiki strona 27 / Wielka Walka...	Trening dla początkujących	2009-06-08 13:47:31
adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64	Trening dla początkujących	2009-06-07 23:21:14
Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010	Trening dla początkujących	2009-06-07 23:01:43
CYKL PRIORYTETOWY : KLATA	Trening dla zaawansowanych	2009-06-07 22:59:50
[fbw]problem :)	Trening dla początkujących	2009-06-07 22:51:02
kris4real / NATURAL POWER(NOWE FOTYstr48 - 140kgx1 str35)	Trening dla początkujących	2009-06-07 22:49:29
RASPER / Cel Masa 80 Kg / Filmiki strona 27 / Wielka Walka...	Trening dla początkujących	2009-06-07 22:46:44
[fbw]problem :)	Trening dla początkujących	2009-06-06 21:13:43
** Wakacje na wyciągnięcie ręki.... tylko gdzie są te piękne panienki? **	Trening dla początkujących	2009-06-06 21:09:57
Czy dam radę na tym sprzęcie zrobić masę ?	Trening dla początkujących	2009-06-06 21:07:27
adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64	Trening dla początkujących	2009-06-06 20:43:47
wytrysk przy intensywnych cwiczeniach	Zdrowie i Uroda	2009-06-06 18:54:31
RASPER / Cel Masa 80 Kg / Filmiki strona 27 / Wielka Walka...	Trening dla początkujących	2009-06-06 18:05:19
AVASSO/Dziennik/Nowe str 100	Trening dla początkujących	2009-06-06 17:59:23
Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010	Trening dla początkujących	2009-06-06 17:57:33
adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64	Trening dla początkujących	2009-06-06 17:51:11
kris4real / NATURAL POWER(NOWE FOTYstr48 - 140kgx1 str35)	Trening dla początkujących	2009-06-06 15:59:48
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-06-06 15:57:38
adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64	Trening dla początkujących	2009-06-06 15:50:08
*Czerwiec wkrótce , każda panna w krótkiej miniówce.Klepac w tyłek ,napiąc żyłę!*	Trening dla początkujących	2009-06-05 18:09:49
_Knife_ POWER -DYMEK & TOCZEK S.150!# Hardcore na schodach S.166!	Trening dla początkujących	2009-06-05 17:40:52
_Knife_ POWER -DYMEK & TOCZEK S.150!# Hardcore na schodach S.166!	Trening dla początkujących	2009-06-05 17:39:15
adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64	Trening dla początkujących	2009-06-05 17:33:40

adzik123

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji