adzik123

124

Ekspert

Napisanych postów: 23463 Przeczytanych: 95225 Szacuny: 124

Imię: Adrian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: inżynier Wiek: 37 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-03-01 13:24:08 Data rejestracji: 2007-05-29 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: rózne ;] Staż treningowy: 8

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.8	Trec	2009-10-22 12:23:33
BLOG: Nadszedł czas, żeby zacząć jakoś WYGLĄDAĆ- Adzik&Trec-PODS.STR.102 i 107	Trec	2009-10-22 12:17:33
BLOG: Nadszedł czas, żeby zacząć jakoś WYGLĄDAĆ- Adzik&Trec-PODS.STR.102 i 107	Trec	2009-10-22 12:14:55
koniec żałoby - nowa a stara grafika działu	Trec	2009-10-22 12:13:09
boogie /DZIENNIK / siła wg Wodyna / plan str 40	Trening dla zaawansowanych	2009-10-22 12:10:47
Rion10 / DZIENNIK / ZDROWIE/ :-)) Trening FBW 15/10/5 (str 269)	Trening dla zaawansowanych	2009-10-22 12:09:22
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.8	Trec	2009-10-22 12:08:01
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.8	Trec	2009-10-21 20:17:46
koniec żałoby - nowa a stara grafika działu	Trec	2009-10-21 20:13:19
Wuchta&Tata - Wielka rywalizacja z Koniem str.119	Trening dla zaawansowanych	2009-10-21 20:12:48
Wytapiamy smalec bez zbędnego pieprzenia%-) podsumowanie strona 46	FITMAX	2009-10-21 20:08:44
Wytapiamy smalec bez zbędnego pieprzenia%-) podsumowanie strona 46	FITMAX	2009-10-21 19:56:52
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.8	Trec	2009-10-21 19:47:39
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.8	Trec	2009-10-21 19:43:37
DEMOLUB/dziennik/ 15-10-5 by Wodyn , plan STR 244 .str.131.Filmy.str.18,44,48,119	Trening dla zaawansowanych	2009-10-21 19:08:17
Masyn / Masa na Xpandzie / Dziennik pods.str13	Trening dla początkujących	2009-10-21 18:55:50
DEMOLUB/dziennik/ 15-10-5 by Wodyn , plan STR 244 .str.131.Filmy.str.18,44,48,119	Trening dla zaawansowanych	2009-10-21 18:55:04
Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108	Trening dla początkujących	2009-10-21 18:38:20
BLOG: Nadszedł czas, żeby zacząć jakoś WYGLĄDAĆ- Adzik&Trec-PODS.STR.102 i 107	Trec	2009-10-21 18:37:11
Masyn / Masa na Xpandzie / Dziennik pods.str13	Trening dla początkujących	2009-10-21 18:34:30
bic44 dziennik treningowy / fotki str.82	Trening dla zaawansowanych	2009-10-21 18:31:33
bic44 dziennik treningowy / fotki str.82	Trening dla zaawansowanych	2009-10-21 14:56:46
BLOG: Nadszedł czas, żeby zacząć jakoś WYGLĄDAĆ- Adzik&Trec-PODS.STR.102 i 107	Trec	2009-10-21 14:44:24
bic44 dziennik treningowy / fotki str.82	Trening dla zaawansowanych	2009-10-21 14:43:48
Wytapiamy smalec bez zbędnego pieprzenia%-) podsumowanie strona 46	FITMAX	2009-10-21 14:38:56
Masyn / Masa na Xpandzie / Dziennik pods.str13	Trening dla początkujących	2009-10-21 14:36:03
S.Q.N/DZIENNIK-masa czyli połamani GRYFU	Trening dla początkujących	2009-10-21 14:31:19
BLOG: Nadszedł czas, żeby zacząć jakoś WYGLĄDAĆ- Adzik&Trec-PODS.STR.102 i 107	Trec	2009-10-21 14:27:21
BLOG: Od mięczaka do cwaniaka - kwartał z Trec''iem by Bzyk - Podsumowanie str.84!	Trec	2009-10-21 13:48:25
BLOG: Nadszedł czas, żeby zacząć jakoś WYGLĄDAĆ- Adzik&Trec-PODS.STR.102 i 107	Trec	2009-10-20 17:55:20

adzik123

Ekspert

Artykuły

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?