adzik123

124

Ekspert

Napisanych postów: 23463 Przeczytanych: 95225 Szacuny: 124

Imię: Adrian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: inżynier Wiek: 37 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-03-01 13:24:08 Data rejestracji: 2007-05-29 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: rózne ;] Staż treningowy: 8

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kulturystyka wg. Mikołaja/ podsumowanie str. 200/224/260	Trening dla zaawansowanych	2010-06-22 18:31:04
adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	Trening dla zaawansowanych	2010-06-22 16:59:44
adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	Trening dla zaawansowanych	2010-06-22 16:59:31
adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	Trening dla zaawansowanych	2010-06-21 05:59:04
Luźne rozmowy, Trec ekipa zaprasza vol.10	Trec	2010-06-20 07:31:47
Spam Fitmaxa już zaczęty, każdy wyjdzie uśmiechnięty %)	FITMAX	2010-06-20 07:30:44
Ceny moderatorskie	VIP ROOM	2010-06-20 07:29:42
bic44 dziennik treningowy / fotki str.82	Trening dla zaawansowanych	2010-06-20 07:28:36
problem poważny	Szybkie pytania bez logowania	2010-06-20 07:26:32
waga stoi w miejscu(((	Szybkie pytania bez logowania	2010-06-20 07:25:53
gumiao/dziennik treningowy/foto str 10	Trening dla początkujących	2010-06-20 07:18:53
Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143	Trening dla zaawansowanych	2010-06-20 07:17:28
Trening Teutońskiego Monstrum czyli GVT wg Wodyna str 187	Trening dla zaawansowanych	2010-06-20 07:14:08
Wuchta - trening dla przyjemności	Trening dla zaawansowanych	2010-06-20 07:10:42
Indeks Glikemiczny - o czym tak naprawdę świadczy?	Trec	2010-06-20 07:08:02
boogie /DZIENNIK / siła wg Wodyna / plan str 40	Trening dla zaawansowanych	2010-06-20 07:05:54
adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	Trening dla zaawansowanych	2010-06-20 07:01:52
Kto pobije spam Odina - kasza ryż czy kreatyna - zaawansowany spam vol.1	Trening dla zaawansowanych	2010-06-18 13:27:44
Kto pobije spam Odina - kasza ryż czy kreatyna - zaawansowany spam vol.1	Trening dla zaawansowanych	2010-06-18 13:14:25
Na szczyt dojdziemy a młodym w spamie dziękujemy %-) vol.13	Trening dla początkujących	2010-06-18 13:10:51
Na szczyt dojdziemy a młodym w spamie dziękujemy %-) vol.13	Trening dla początkujących	2010-06-18 13:08:09
Na szczyt dojdziemy a młodym w spamie dziękujemy %-) vol.13	Trening dla początkujących	2010-06-18 13:05:33
Na szczyt dojdziemy a młodym w spamie dziękujemy %-) vol.13	Trening dla początkujących	2010-06-18 13:02:04
Kto pobije spam Odina - kasza ryż czy kreatyna - zaawansowany spam vol.1	Trening dla zaawansowanych	2010-06-18 12:58:46
Kto pobije spam Odina - kasza ryż czy kreatyna - zaawansowany spam vol.1	Trening dla zaawansowanych	2010-06-18 12:55:48
Spam Fitmaxa już zaczęty, każdy wyjdzie uśmiechnięty %)	FITMAX	2010-06-18 12:55:13
Na szczyt dojdziemy a młodym w spamie dziękujemy %-) vol.13	Trening dla początkujących	2010-06-18 12:49:49
Na szczyt dojdziemy a młodym w spamie dziękujemy %-) vol.13	Trening dla początkujących	2010-06-18 12:46:36
Na szczyt dojdziemy a młodym w spamie dziękujemy %-) vol.13	Trening dla początkujących	2010-06-18 12:44:44
Na szczyt dojdziemy a młodym w spamie dziękujemy %-) vol.13	Trening dla początkujących	2010-06-18 12:39:14

adzik123

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji