adzik123

124

Ekspert

Napisanych postów: 23463 Przeczytanych: 95225 Szacuny: 124

Imię: Adrian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: inżynier Wiek: 37 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-03-01 13:24:08 Data rejestracji: 2007-05-29 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: rózne ;] Staż treningowy: 8

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Different Roads, The Same Goal, czyli braciaki na siłowni	Trening dla początkujących	2010-08-24 18:19:19
Kulturystyka wg. Mikołaja/ podsumowanie str. 200/224/260	Trening dla zaawansowanych	2010-08-24 18:10:14
Different Roads, The Same Goal, czyli braciaki na siłowni	Trening dla początkujących	2010-08-24 18:07:47
Different Roads, The Same Goal, czyli braciaki na siłowni	Trening dla początkujących	2010-08-24 17:58:48
Białko	Szybkie pytania bez logowania	2010-08-24 13:50:48
bluzy kurtki koszulki	Szybkie pytania bez logowania	2010-08-24 13:49:20
brh- dieta	Szybkie pytania bez logowania	2010-08-24 13:48:11
duomox ulotka	Szybkie pytania bez logowania	2010-08-24 13:46:53
MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240	Trening dla zaawansowanych	2010-08-24 13:24:08
adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	Trening dla zaawansowanych	2010-08-24 13:05:03
vena/MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE c.d str.77	Trening dla zaawansowanych	2010-08-24 13:03:29
vena/MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE c.d str.77	Trening dla zaawansowanych	2010-08-24 12:46:10
vena/MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE c.d str.77	Trening dla zaawansowanych	2010-08-24 12:35:10
TEST PANTHERA LABS - PODSUMOWANIE str. 34 ! !	Archiwum LS	2010-08-24 12:32:35
[BLOG]Rrumcek - Powerlifting!	Trening dla początkujących	2010-08-24 12:30:49
krawat/DZIENNIK-cel zdrowe stawy by WODYN/kolejne 100 kg w serii glównej str.95	Trening dla początkujących	2010-08-24 12:28:43
vena/MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE c.d str.77	Trening dla zaawansowanych	2010-08-24 11:53:01
Kulturystyka wg. Mikołaja/ podsumowanie str. 200/224/260	Trening dla zaawansowanych	2010-08-24 11:50:31
Kulturystyka wg. Mikołaja/ podsumowanie str. 200/224/260	Trening dla zaawansowanych	2010-08-23 23:32:47
Kulturystyka wg. Mikołaja/ podsumowanie str. 200/224/260	Trening dla zaawansowanych	2010-08-23 23:30:01
krawat/DZIENNIK-cel zdrowe stawy by WODYN/kolejne 100 kg w serii glównej str.95	Trening dla początkujących	2010-08-23 23:21:49
Trening Teutońskiego Monstrum czyli GVT wg Wodyna str 187	Trening dla zaawansowanych	2010-08-23 22:58:30
Przyszła pora na foty Demola	Galeria Zdjęć	2010-08-23 22:56:52
Hubert/jesienno - zimowa masa	Trening dla zaawansowanych	2010-08-23 22:35:59
Wuchta - trening dla przyjemności	Trening dla zaawansowanych	2010-08-23 22:33:43
Przyszła pora na foty Demola	Galeria Zdjęć	2010-08-23 22:31:03
rr-28 Walka ze smalcem - podsumowanie str. 26	Trening dla zaawansowanych	2010-08-23 22:12:48
MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240	Trening dla zaawansowanych	2010-08-23 21:58:37
piksar /CEL - odchudzanie, odtłuszczanie, rzeźba redukcja ze 117 na 85 kg	Trening dla początkujących	2010-08-23 21:56:47
Different Roads, The Same Goal, czyli braciaki na siłowni	Trening dla początkujących	2010-08-23 21:54:31

adzik123

Ekspert

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie