adzik123

124

Ekspert

Napisanych postów: 23463 Przeczytanych: 95225 Szacuny: 124

Imię: Adrian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: inżynier Wiek: 37 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-03-01 13:24:08 Data rejestracji: 2007-05-29 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: rózne ;] Staż treningowy: 8

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kilka pytań początkującego	Trening dla początkujących	2015-10-04 21:53:41
Kiedy aero przy masie	Trening dla początkujących	2015-10-04 21:43:34
Moja koncepcja pracy nad sobą (zdjęcia+'dieta').	Trening dla początkujących	2015-10-04 21:42:51
arty z PT automatem na SFD	LOŻA SZYDERCÓW	2015-10-04 21:40:59
Czym zastąpić wyciskanie francuskie leżąc ?	Trening dla początkujących	2015-10-01 22:13:20
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2015-10-01 22:11:40
Czym zastąpić wyciskanie francuskie leżąc ?	Trening dla początkujących	2015-10-01 21:58:49
Kilka pytań początkującego	Trening dla początkujących	2015-10-01 21:57:35
Zmodyfikowany FBW	Trening dla początkujących	2015-10-01 21:56:38
Trening barków Odwodzenie w stawie ramiennym	Trening dla początkujących	2015-10-01 21:55:36
trudne początki nie równa klatka	Trening dla początkujących	2015-10-01 21:42:18
Prośba o ocenę treningu FBW	Trening dla początkujących	2015-10-01 21:40:53
problem życia	Trening dla początkujących	2015-10-01 21:40:16
arty z PT automatem na SFD	LOŻA SZYDERCÓW	2015-10-01 21:38:05
Pytania do ekspertów SFD - pomysł na...	LOŻA SZYDERCÓW	2015-10-01 21:36:00
Trening barków Odwodzenie w stawie ramiennym	Trening dla początkujących	2015-10-01 21:28:20
Trening po dwóch miesiącach przerwy	Trening dla początkujących	2015-10-01 16:20:46
Sposób na spadek siły po 2 miesiącach przerwy	Trening dla początkujących	2015-10-01 16:19:20
Problemy każdego początkującego - czyli co robić?	Trening dla początkujących	2015-10-01 16:17:55
Plan do Oceny - reaktywacja	Trening dla początkujących	2015-10-01 16:16:54
Łączenie odżywek	Trening dla początkujących	2015-10-01 10:47:40
Plan do Oceny - reaktywacja	Trening dla początkujących	2015-10-01 10:47:02
Zmiana ćwiczen podczas treningów	Trening dla początkujących	2015-09-30 21:57:04
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2015-09-30 21:55:27
[BLOG]Szaunima - chudzi mogą iść na ryby	Trening dla początkujących	2015-09-30 21:53:15
zmęczony po treningu crossfit	Trening dla początkujących	2015-09-30 21:51:37
Pomoc w modyfikacji FBW	Trening dla początkujących	2015-09-30 21:50:25
POMOCY JAKA DIETA I SUPLEMENTY NA MASĘ???	Trening dla początkujących	2015-09-30 16:22:59
Pomocy! Plan ćwiczeń na studia	Trening dla początkujących	2015-09-30 16:20:16
3 dniowy split - do oceny	Trening dla początkujących	2015-09-30 16:17:58

adzik123

Ekspert

Artykuły

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?