adzik123

124

Ekspert

Napisanych postów: 23463 Przeczytanych: 95225 Szacuny: 124

Imię: Adrian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: inżynier Wiek: 37 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-03-01 13:24:08 Data rejestracji: 2007-05-29 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: rózne ;] Staż treningowy: 8

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Hubert/coś tam ćwiczę czasem	Trening dla zaawansowanych	2011-07-14 22:19:32
adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133	Trening dla zaawansowanych	2011-07-14 22:14:21
Boksero - Masa ~ "sam wyznaczaj sobie cele"	Trening dla początkujących	2011-07-10 20:28:49
cel:redukcja tkanki tłuszczowej i delikatne zarysy mięśni... to zaczynamy	Trening dla początkujących	2011-07-10 20:08:48
W dążeniu do wyznaczonego celu.........	Trening dla początkujących	2011-07-10 20:01:58
adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133	Trening dla zaawansowanych	2011-07-10 19:58:33
adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133	Trening dla zaawansowanych	2011-07-10 19:56:54
Different Roads, The Same Goal, czyli braciaki na siłowni	Trening dla początkujących	2011-07-10 19:51:19
Hubert/coś tam ćwiczę czasem	Trening dla zaawansowanych	2011-07-10 19:47:20
domowa siłownia ćwiczenia	Szybkie pytania bez logowania	2011-07-09 18:41:32
x pand xtreme pump ... Dawkowanie	Szybkie pytania bez logowania	2011-07-09 18:40:34
cwiczenia na piekna klatke piersiowa	Szybkie pytania bez logowania	2011-07-09 18:39:22
pytania o silowni	Szybkie pytania bez logowania	2011-07-09 18:38:46
boli kolano.co robić	Szybkie pytania bez logowania	2011-07-09 18:38:13
Witaminy + minerały	Szybkie pytania bez logowania	2011-07-09 18:37:39
Different Roads, The Same Goal, czyli braciaki na siłowni	Trening dla początkujących	2011-07-09 18:06:09
Trening Teutońskiego Monstrum czyli GVT wg Wodyna str 187	Trening dla zaawansowanych	2011-07-09 16:59:42
W dążeniu do wyznaczonego celu.........	Trening dla początkujących	2011-07-09 16:50:21
adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133	Trening dla zaawansowanych	2011-07-09 16:34:34
adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133	Trening dla zaawansowanych	2011-07-09 16:34:00
adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133	Trening dla zaawansowanych	2011-07-09 16:22:21
adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133	Trening dla zaawansowanych	2011-07-08 12:58:06
Bartwal/DZIENNIK/Pragnę Mooocy!	Trening dla początkujących	2011-07-07 23:59:08
[BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183	Trening dla zaawansowanych	2011-07-07 23:57:09
Zmiany - propozycje - sugestie - skargi DO MODERATORÓW	Trening dla początkujących	2011-07-07 23:51:09
TEST STANOFUSION by MARIAN 17	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2011-07-07 23:50:13
Hubert/coś tam ćwiczę czasem	Trening dla zaawansowanych	2011-07-07 23:48:33
adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133	Trening dla zaawansowanych	2011-07-07 23:44:43
adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133	Trening dla zaawansowanych	2011-07-07 23:35:56
Bartwal/DZIENNIK/Pragnę Mooocy!	Trening dla początkujących	2011-07-07 23:21:03

adzik123

Ekspert

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024