adzik123

124

Ekspert

Napisanych postów: 23463 Przeczytanych: 95225 Szacuny: 124

Imię: Adrian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: inżynier Wiek: 37 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-03-01 13:24:08 Data rejestracji: 2007-05-29 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: rózne ;] Staż treningowy: 8

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] ero24/str.1,8,18	Trening dla początkujących	2012-03-17 19:18:49
Jacek335/Dziennik - ,,Trzeba coś ze sobą zrobić bo wstyd ! ''	Trening dla początkujących	2012-03-17 19:12:42
gazella/Jak połączyć trening siłowy z MMA	Trening dla początkujących	2012-03-17 19:09:35
Annonymous / Redukcja / In Progress	Trening dla początkujących	2012-03-17 19:00:20
shitman / 300sta masa! :D	Trening dla zaawansowanych	2012-03-17 18:59:40
kaka-rz / dziennik / RZEŹŹŹŹŹBA	Trening dla początkujących	2012-03-17 18:51:28
Hubert/Fitness 2012	Trening dla zaawansowanych	2012-03-17 17:12:48
adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133	Trening dla zaawansowanych	2012-03-17 17:06:37
Witam Serdecznie!!	VIP ROOM	2012-03-15 16:32:57
--> Pain Is So Close to Pleasure <-- Szaunima	Trening dla początkujących	2012-03-13 17:21:50
Nowa grafika	Archiwum LS	2012-03-12 15:40:14
Nowa grafika	Archiwum LS	2012-03-12 15:26:38
Ban.	Administracja i Moderatorzy	2012-03-11 21:00:43
Ban.	Administracja i Moderatorzy	2012-03-11 20:57:17
Ban.	Administracja i Moderatorzy	2012-03-11 20:55:25
adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133	Trening dla zaawansowanych	2012-03-11 20:24:41
tibes / REDUKCJA 2012 - Z bojlera do kaloryfera str. 140	Trening dla zaawansowanych	2012-03-11 20:22:42
$$ MARZEC 2012 $$ PULA SFD + TREC	Archiwum LS	2012-03-11 20:08:55
Nowa grafika	Archiwum LS	2012-03-11 20:08:30
$$ MARZEC 2012 $$ PULA SFD + TREC	Archiwum LS	2012-03-11 19:58:16
georgu/Wakacyjne igraszki, start str. 42	Trening dla początkujących	2012-03-11 19:52:22
Jacek335/Dziennik - ,,Trzeba coś ze sobą zrobić bo wstyd ! ''	Trening dla początkujących	2012-03-11 19:49:44
shitman / 300sta masa! :D	Trening dla zaawansowanych	2012-03-11 19:46:41
Sprawa pogrubienia mojego NICKU - jako doradca w dziale.	Administracja i Moderatorzy	2012-03-11 19:42:21
WIOSENNA REDUKCJA, SPAM-POST-DESTRUKCJA!	Trening dla początkujących	2012-03-11 19:40:56
Golombex - czas pokaże co dalej. Początek str 41	Trening dla początkujących	2012-03-11 19:37:00
“Nasze życie zawsze pokazuje rezultat naszych dominujących myśli.”Dziennik Antos098	Trening dla zaawansowanych	2012-03-11 19:36:06
HIPERKOKS/dziennik	Trening dla początkujących	2012-03-11 19:31:16
Annonymous / Redukcja / In Progress	Trening dla początkujących	2012-03-11 19:29:14
adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133	Trening dla zaawansowanych	2012-03-11 19:25:26

adzik123

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji