Adrian71477

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.02.2020 (09:14)

Data rejestracji 18.06.2013 (20:14)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Mono + Hmb + aakg witam. mam zamiar zacząć cykl na ww odzywkach. rozpisanie diety jest w trakcie realizacji. chciałbym przybrać na masie mięśniowej ponieważ od "chińskich zupek" w pracy za granica troche sie "wysuszylem"	12	2017-03-27 18:38
NUTRIFARM&OLIMP	creatine mega caps + taurine mega caps + BCAA OLIMP witam. zakupiłem kreatyne, tauryne i bcaa, wszystko z olimpa. jak przyjmować to wszysko ze sobą? mam 19 lat a moj staż na siłowni wynosi rok. wczesniej bralem tylko sama krete. teraz postanowilem na drugi cykl dorzucic tauryne i bcaa. pozdrawiam.	2	2013-06-18 20:20