SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

adrian33814

12

Początkujący

Dziennik treningowy
414 9031 12
Informacje
Adrian b.d. b.d. 26 samotny/a 2024-04-29 07:30:45 2013-07-28 20:12:28 Podkarpackie Rzeszów
O mnie
b.d. student b.d. IIFYM - czysta micha jest dla cieniasów Trójbój Siłowy Klasyczny od 07.2013
Moje wymiary
178 cm 91 kg 15% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
162 kg 245 kg 95 kg 27 205 kg
Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.
Ciastko z wróżbą
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Pytanie jecie : chipsy , słodkie rzeczy itd ? + alkohol , cola Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-08-09 20:18:38
nadgarstek mlotkowo Po siłowni, o siłowni 2013-08-08 21:32:59
Klatka piersiowa Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-08-08 21:15:57
Potrzeba mi lekkiej porady :) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-08-08 21:11:47
Potrzeba mi lekkiej porady :) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-08-08 21:10:10
16 lat martwy ciąg Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-08-08 19:55:32
Czy wszystko sie zagadza Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-08-08 19:52:58
Czy wszystko sie zagadza Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-08-08 19:51:04
Porady dla początkującego biegacza Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-08-08 13:38:24
Posiłek przed i po treningu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-08-08 13:21:11
Posiłek przed i po treningu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-08-08 13:17:53
Posiłek przed i po treningu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-08-08 13:06:33
Raczkuję, pierwsze wyjście na siłownie. OCENA TRENINGU Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-08-08 10:31:27
Czy dobrze to robię ? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-08-06 10:43:23
Czy dobrze to robię ? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-08-06 10:40:55
Pojedyncze pytania Juniora vol. 3! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-08-06 10:25:26
Pojedyncze pytania Juniora vol. 3! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-08-06 10:16:59
Pojedyncze pytania Juniora vol. 3! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-08-06 10:15:42
Ból w ręce. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-08-06 10:14:03
Pojedyncze pytania Juniora vol. 3! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-08-05 22:08:45
Cwiczenia z ciezarkami.. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-08-05 22:07:20
Ćwiczenia do podciągania Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-08-05 21:56:10
15 lat hantle ? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-07-30 21:12:55
15 lat hantle ? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-07-30 21:09:15
Trening, FBW 3x w tygodniu, cel masa. Poprawki Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-07-29 15:45:11

Artykuły

adrian33814 12 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane