Adrian.Er

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

170

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia budownictwo

Województwo Świętokrzyskie

Miasto Kielce

O mnie Oszalałem na punkcie sportu

Zainteresowania wędkarstwo

Dieta aktualnie redukcja

Uprawiane sporty Sporty siłowe, bieganie

Ostatnia aktywność 24.04.2019 (21:42)

Data rejestracji 28.03.2019 (10:28)

Wzrost: 174 cm

Waga: 70 kg

Współczynnik BF: 13%

Obwód bicepsa: 39 cm

Obwód łydki: 41 cm

Obwód klatki piersiowej: 103 cm

Obwód przedramienia: 33 cm

Obwód bioder: 91 cm

Obwód uda: 57 cm

Obwód w pasie: 80 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	SFD VITA-MIN COMPLEX SPORT, ZMA i D3 witam, mam pytanie odnośnie sensu łączenia w suplementacji sfd vita-min complex sport, zma i witaminy d3 2000 również od sfd. czy stosując zalecane dawki nie przedobrze czasami? preparat multiwitaminowy zawiera zarówno magnez, cynk jak i d3 i b6,	4	2019-03-28 11:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Suplementy na mozg	2019-04-07 18:28
Odżywki i suplementy	Doradzenie w przygotowaniu	2019-04-01 08:59
Odżywki i suplementy	Doradzenie w przygotowaniu	2019-03-30 11:13
Odżywki i suplementy	SFD VITA-MIN COMPLEX SPORT, ZMA i D3	2019-03-30 09:58