| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Zdrowie i Uroda
|
Pomoc w diagnozie
witam. wiem, że to może nie być najlepsze miejsce na takie pytania, jednakże potrzebuję szybkiej pomocy. mianowicie od jakiegoś czasu pojawiła się wysypka (pokrzywkowa), wystąpiła opuchlizna kostek + duży wzrost wagi (ok 5-6 kg) mimo braku
|
13 |
2017-08-27 23:12
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Trawienie składników odżywczych
jak wiadomo węglowodany zaczynają trawić się już w ustach, dlatego nawet jeśli zjemy np. kromkę chleba w całości, prędzej czy później ulegnie ona strawieniu. jednakże chciałbym zapytać jak sprawa ma się w np. takiego sera żółtego. czy jeśli połknę
|
6 |
2017-08-19 19:28
|
|
Odżywki i suplementy
|
Spalacze - hit czy kit?
chciałbym zasięgnąć jakiś opinii, na ile wartościowe są wszystkie te środki "spalające"? tzn. czy faktycznie warto w ogóle inwestować w takie coś (zakładając oczywiście w pełni dopiętą dietę i treningi) czy raczej pójść do dobrej palarni kawy ?
|
9 |
2017-08-14 16:29
|
|
Odżywki i suplementy
|
Białko w prochu - wytrawne smaki?
czy jest komukolwiek wiadome o istnieniu odżywek białkowych serwatka/kazeina/mix w wytrawnych smakach? chodzi mi o coś takiego jak są te zupki biotech (pomidor/brokuł itp), tyle że w bardziej opłacalnej formie (większe opakowanie, taniej).
|
8 |
2017-08-07 22:01
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Makroskładniki w diecie
jak w temacie - tzn, na ile ma znaczenie rozkład b:t:w a na ile sama kaloryka? i czy załóżmy gdybym miał rozkład 1:1 (w:t) to czy wpłynęłoby to na otłuszczanie jeśli kalorie by się zgadzały??
|
12 |
2017-08-04 13:26
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Czy rekompozycja jest możliwa?
chciałbym dokładnie zapytać jak to jest z tym traceniem tkanki tłuszczowej i nabywaniem mięśniowej jednocześnie. tzn. jak wiadomo anabolizm i katabolizm nie mogą zachodzić jednocześnie, jednak przecież w ciągu dnia mamy do czynienia z przemiennością
|
5 |
2017-07-28 22:04
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Problem na redukcji - SKD
witam
otóż postanowiłem przeprowadzić redukcję na skd i do pewnego momentu waga dobrze spadała, jednakże po po pewnym czasie (jakieś 2 tyg) zaczął tworzyć się problem. otwórz waga stanęła, na co moją reakcją było obcięcie kcal ( o 100 ), to
|
11 |
2017-06-27 13:19
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Zapotrzebowanie kaloryczne
chciałbym dowiedzieć się jak to faktycznie jest z tym zapotrzebowanie na kcal? bo wzorów jest więcej niż grzybów po deszczu tzn jeden wlicza wzrost np (harrisa-benedicta) i zapotrzebowanie wychodzi większe jak się jest wysokim a nawet szczuplejszym,
|
1 |
2017-04-01 19:38
|
