adecbhjm

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

129

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.04.2017 (23:01)

Data rejestracji 17.01.2015 (19:59)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Przedtreningówka godna polecenia cześć, mam 20 lat staż na siłce pół roku i szukam jakiejś przedtrenigówki godnej polecenia która zwiększy skupienie, siłę, pompę na treningu i będzie dobra podczas robienia masy, wcześniej korzystałem z prepump i nie czułem żadnych efektów. co	3	2017-04-15 12:02
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Odchudzanie cześć! przez ostatni rok zaniedbałem dość poważnie siłownię i trochę mi się przytyło, a że jestem ogólnie dość chudy więc to sadełko i męskie piersi dość śmiesznie wyglądają. ostatnio przez chorobę musiałem zacząć brać sterydy co dodatkowo wpłynęło	5	2016-03-03 21:16
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ćwiczenia i suple witam, chciałem zapytać czy możecie mi poradzić jakieś ćwiczenia na brzuch i klatkę piersiową w domu które pomogłyby oprócz biegania spalić trochę tłuszczu i jakiś fat burner który miałby dobre działanie bo biorę thermo speed od olimpu i nie ma	3	2015-05-11 22:57
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Spalanie tłuszczu witam jestem stosunkowo nowy, chodzę na siłownię od października zeszłego roku ale jakoś nie widać u mnie efektów, jestem "suchy" chociaż na brzuchu i klatce mam trochę tłuszczyku i tutaj moje pytanie czy możecie polecić mi jakieś ćwiczenia na	17	2015-01-17 22:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Przedtreningówka godna polecenia	2017-04-15 13:38
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Odchudzanie	2016-03-04 23:56
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ćwiczenia i suple	2015-05-18 19:25
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Spalanie tłuszczu	2015-01-24 18:30
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Spalanie tłuszczu	2015-01-24 17:34
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Spalanie tłuszczu	2015-01-19 00:35
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Spalanie tłuszczu	2015-01-18 23:04
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Spalanie tłuszczu	2015-01-18 21:37
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Spalanie tłuszczu	2015-01-18 16:04
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Spalanie tłuszczu	2015-01-18 13:51
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Spalanie tłuszczu	2015-01-18 00:02