adashecz

Początkujący

Napisanych postów: 146 Przeczytanych: 1191 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-06-11 19:59:46 Data rejestracji: 2010-01-07 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Piekary Śląskie

O mnie: b.d. Zajmuję się: ... Zainteresowania: b.d. Dieta: Moja . Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: Napewno ponad rok .

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
FBW czy moze SPLIT	Trening dla początkujących	2010-06-15 09:47:28
adashecz / Trzeba zaczac widziec postepy ,)	Trening dla początkujących	2010-06-07 17:03:09
adashecz / Trzeba zaczac widziec postepy ,)	Trening dla początkujących	2010-06-04 16:14:21
Kickboxing , K1 , Sambo,MT,MMA	Baza klubów Sztuk Walki	2010-06-04 16:13:12
adashecz / Trzeba zaczac widziec postepy ,)	Trening dla początkujących	2010-06-03 12:28:03
adashecz / Trzeba zaczac widziec postepy ,)	Trening dla początkujących	2010-06-03 11:52:33
adashecz / Trzeba zaczac widziec postepy ,)	Trening dla początkujących	2010-06-02 18:17:56
adashecz / Trzeba zaczac widziec postepy ,)	Trening dla początkujących	2010-06-02 18:02:08
adashecz / Trzeba zaczac widziec postepy ,)	Trening dla początkujących	2010-06-01 22:09:15
adashecz / Trzeba zaczac widziec postepy ,)	Trening dla początkujących	2010-06-01 22:07:23
adashecz / Trzeba zaczac widziec postepy ,)	Trening dla początkujących	2010-06-01 17:56:20
adashecz / Trzeba zaczac widziec postepy ,)	Trening dla początkujących	2010-05-31 20:37:53
adashecz / Trzeba zaczac widziec postepy ,)	Trening dla początkujących	2010-05-31 20:31:33
adashecz / Trzeba zaczac widziec postepy ,)	Trening dla początkujących	2010-05-31 09:28:51
adashecz / Trzeba zaczac widziec postepy ,)	Trening dla początkujących	2010-05-30 19:07:46
adashecz / Trzeba zaczac widziec postepy ,)	Trening dla początkujących	2010-05-30 12:56:23
adashecz / Trzeba zaczac widziec postepy ,)	Trening dla początkujących	2010-05-26 21:33:12
MASA	Trening dla początkujących	2010-05-13 17:27:36
FBW czy SPLIT	Trening dla początkujących	2010-05-07 11:44:04
FBW czy SPLIT	Trening dla początkujących	2010-05-06 21:20:37
FBW czy SPLIT	Trening dla początkujących	2010-05-06 15:34:59
FBW czy SPLIT	Trening dla początkujących	2010-05-06 15:33:38
FBW czy SPLIT	Trening dla początkujących	2010-05-06 15:12:52
FBW czy SPLIT	Trening dla początkujących	2010-05-06 15:09:17
FBW czy SPLIT	Trening dla początkujących	2010-05-06 12:18:12
FBW czy SPLIT	Trening dla początkujących	2010-05-06 11:24:47
Nowy Plan Konieczna Pomoc Profesjonalistów ;]	Trening dla początkujących	2010-05-05 15:26:21
Nowy Plan Konieczna Pomoc Profesjonalistów ;]	Trening dla początkujących	2010-05-05 13:26:24
Nowy Plan Konieczna Pomoc Profesjonalistów ;]	Trening dla początkujących	2010-05-04 14:25:41
MASA / KLATA	Trening dla początkujących	2010-05-03 10:47:09

adashecz

Początkujący

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity