Adamsss91

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

134

napisanych postów

Imię Adam

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.08.2013 (09:31)

Data rejestracji 15.08.2013 (16:13)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	adamsss91 - bo liczy się siłowa zajawka siemasz byłem tu już kiedyś ... lecz to było dawno :) może zatem kilka słów o mnie ... 22 lata , 180 cm wzrostu , obecnie 120 kg wagi od kilku lat startuje w amatorskich zawodach strongman , lecz natomiast w tym roku mialem tylko dwa	22	2013-08-15 17:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	adamsss91 - bo liczy się siłowa zajawka	2013-08-27 10:55
Trening dla zaawansowanych	adamsss91 - bo liczy się siłowa zajawka	2013-08-24 16:10
Trening dla zaawansowanych	prz1993 / Natural Pałer!	2013-08-24 15:52
Trening dla zaawansowanych	prz1993 / Natural Pałer!	2013-08-24 11:06
Trening dla zaawansowanych	prz1993 / Natural Pałer!	2013-08-24 01:55
Trening dla zaawansowanych	prz1993 / Natural Pałer!	2013-08-23 22:25
Trening dla zaawansowanych	prz1993 / Natural Pałer!	2013-08-23 21:19
Trening dla zaawansowanych	prz1993 / Natural Pałer!	2013-08-23 15:20
Trening dla zaawansowanych	prz1993 / Natural Pałer!	2013-08-23 08:32
Trening dla zaawansowanych	adamsss91 - bo liczy się siłowa zajawka	2013-08-22 18:57
Trening dla zaawansowanych	adamsss91 - bo liczy się siłowa zajawka	2013-08-22 15:41
Trening dla zaawansowanych	adamsss91 - bo liczy się siłowa zajawka	2013-08-22 14:16
Trening dla zaawansowanych	prz1993 / Natural Pałer!	2013-08-21 20:50
Trening dla zaawansowanych	prz1993 / Natural Pałer!	2013-08-21 16:47
Trening dla zaawansowanych	prz1993 / Natural Pałer!	2013-08-21 15:32
Trening dla zaawansowanych	adamsss91 - bo liczy się siłowa zajawka	2013-08-21 15:28
Trening dla zaawansowanych	adamsss91 - bo liczy się siłowa zajawka	2013-08-20 20:48
Trening dla zaawansowanych	prz1993 / Natural Pałer!	2013-08-20 00:58
Trening dla zaawansowanych	prz1993 / Natural Pałer!	2013-08-20 00:53
Trening dla zaawansowanych	prz1993 / Natural Pałer!	2013-08-19 18:59
Trening dla zaawansowanych	prz1993 / Natural Pałer!	2013-08-19 18:58
Trening dla zaawansowanych	prz1993 / Natural Pałer!	2013-08-19 18:11
Trening dla zaawansowanych	adamsss91 - bo liczy się siłowa zajawka	2013-08-18 09:19
Trening dla zaawansowanych	adamsss91 - bo liczy się siłowa zajawka	2013-08-18 09:10
Trening dla zaawansowanych	Luki-ROBIMY FORMĘ	2013-08-16 14:53
Trening dla zaawansowanych	adamsss91 - bo liczy się siłowa zajawka	2013-08-16 14:49
Trening dla zaawansowanych	adamsss91 - bo liczy się siłowa zajawka	2013-08-16 13:04
Trening dla zaawansowanych	adamsss91 - bo liczy się siłowa zajawka	2013-08-16 11:56
Trening dla zaawansowanych	adamsss91 - bo liczy się siłowa zajawka	2013-08-16 08:15
Trening dla zaawansowanych	prz1993 / Natural Pałer!	2013-08-15 20:14