Adamoss13

10 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

4626

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.07.2026 (10:33)

Data rejestracji 26.04.2020 (19:22)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Pytanie odnośnie badania ft3	35	2020-05-10 21:10
Szybkie pytania bez logowania	Badanie ft3 ostro i prolka cześć chciałem zapytać czy jak o 7 rano wezmę novothyral i zrobię godzinkę cardio i pójdę zbadac ft3 , estradiol i prolaktyne będzie to miało wpływ na wynik tych 3 rzeczy? czy nie robić cardio przed ale nie chce mi się siedzieć bezczynnie i czekać	1	2020-05-10 22:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Przygotowanie do zawodów	Michał Jekiel road to super heavyweight	2020-10-28 11:33
Przygotowanie do zawodów	Damian_619-Wiosna 2022	2020-06-02 19:46
Doping	Pytanie odnośnie badania ft3	2020-05-29 12:40
Doping	Pytanie odnośnie badania ft3	2020-05-29 11:40
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2020-05-28 17:06
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2020-05-28 16:49
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2020-05-28 13:29
Przygotowanie do zawodów	Wojtek - przygotowania jesień 2020	2020-05-27 19:02
Przygotowanie do zawodów	Wojtek - przygotowania jesień 2020	2020-05-27 16:50
Przygotowanie do zawodów	Wojtek - przygotowania jesień 2020	2020-05-27 16:17
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2020-05-27 16:15
Przygotowanie do zawodów	Wojtek - przygotowania jesień 2020	2020-05-27 14:43
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2020-05-26 21:52
Przygotowanie do zawodów	Damian Bobrowski - Sezon 2022 NPC + PCA	2020-05-26 17:11
Przygotowanie do zawodów	Damian Bobrowski - Sezon 2022 NPC + PCA	2020-05-26 16:53
Przygotowanie do zawodów	Damian Bobrowski - Sezon 2022 NPC + PCA	2020-05-26 08:16
Doping	Pytanie odnośnie badania ft3	2020-05-25 23:04
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-05-25 13:17
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-05-25 13:16
Przygotowanie do zawodów	Dmq92 - Wiosna 2022	2020-05-25 08:06
Przygotowanie do zawodów	SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022	2020-05-24 14:22
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-05-24 12:13
Przygotowanie do zawodów	SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022	2020-05-24 11:14
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-05-24 11:12
Przygotowanie do zawodów	SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022	2020-05-24 10:10
Przygotowanie do zawodów	SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022	2020-05-24 08:13
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-05-23 10:40
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-05-23 09:34
Przygotowanie do zawodów	Dawid Cnota - it's time to grow - offseason	2020-05-23 08:20
Doping	Badanie	2020-05-22 21:51