adamm88

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

133

napisanych postów

Imię Adam

Nazwisko Józefowicz

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Opoczno

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.11.2023 (21:54)

Data rejestracji 18.11.2010 (00:00)

Wzrost: 181 cm

Waga: 87 kg

Współczynnik BF: 15%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	problem z dobraniem odzywki witam chcialbym prosic was o pomoc w sprawie dobrania dodatkowej odzywki-sprawa wyglada tak: posiadam panthera primaltein whey 2270g (izolat bialka)-wiadomo ze to malo i chcialbym dokupic do niego cos wiecej.. mam dylemat czy wybrac teraz sam	12	2010-11-18 23:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Vita-min Olimp tabs	2010-11-19 22:07
Odżywki i suplementy	Odżywka a problemy z przybraniem na masie	2010-11-19 22:03
Odżywki i suplementy	Vita-min Olimp tabs	2010-11-19 21:56
Sztuki Walki	zawody jest sens ??	2010-11-19 10:31
Odżywki i suplementy	problem z dobraniem odzywki	2010-11-19 00:17
Odżywki i suplementy	problem z dobraniem odzywki	2010-11-18 23:46
Odżywki i suplementy	problem z dobraniem odzywki	2010-11-18 23:43
Odżywki i suplementy	problem z dobraniem odzywki	2010-11-18 23:31