AdamKB

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

103

napisanych postów

Imię Adam

Nazwisko Chrzanowski

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Warmińsko-Mazurskie

Miasto Gołdap

O mnie Sporty Walki :) Lubie max

Zainteresowania b.d.

Dieta nieszczególnie

Uprawiane sporty KIck-Boxing

Ostatnia aktywność 11.07.2012 (12:13)

Data rejestracji 23.01.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Trening przygotowawczy przed zaliczeniem w WSP w Szczytnie chcę aby ktoś pomógł mi rozpisać trening. na zaliczenie mam wyskok dosiężny, rzut piłką lekarską 2 kg do przodu z za głowy, 20x10m. z góry dzięki z pomoc. oczywiście sog za fatyge dla każdego.	0	2010-06-07 15:18
Scena MMA i K-1	Suplementacja pod start w K-1 mam problem, ostatnimi czas zaniedbałem treningów - matura. chodziłem raz w tyg. ale to trwało jakieś 3 miesiące. mam start jakoś pod koniec czerwca i chcę ruszyć z "****y" boję się przetrenowania, więc jakieś rozgałęzione amino. do tego	5	2010-04-25 09:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI	Street workout	2012-07-11 12:12
Scena MMA i K-1	Suplementacja pod start w K-1	2010-04-25 22:59
Scena MMA i K-1	Suplementacja pod start w K-1	2010-04-25 14:27
Sztuki Walki	Semi Contact w KB	2009-05-13 23:39
Sztuki Walki	Semi Contact w KB	2009-05-13 22:15
Sztuki Walki	Semi Contact w KB	2009-05-13 21:23
Sztuki Walki	Semi Contact w KB	2009-05-13 10:04
Sztuki Walki	Aikido na ulicy...	2009-04-27 22:04
Trening dla zaawansowanych	Interwałowe piekło - kondycja/wytrzymałość - tylko dla hardcore'owców.	2009-04-21 23:15
Sztuki Walki	Aikido na ulicy...	2009-02-10 00:15