aD1

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

6602

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.08.2006 (14:51)

Data rejestracji 24.05.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Cykl - pytania witam! w najblizszym czasie zamierzam zakupic dwa opakowania odzywki cell pump. moje pytania w zwiazku z tym: - czy te dwa opakowania wystarcza na jeden 'duzy' cykl? - z czym najlepiej laczyc cell pump? - czy moge laczyc go z carbo, bialkiem	2	2004-08-13 15:10
Galeria Zdjęć	Biceps mojego brata <br><br>oto aktualne zdjecie ramienia mojego brata robione dzis na silowni po treningu barkow - jakosc pozostawia wiele do zyczenia, bo fokta byla robiona aparatem z komorki ..ale cos tam chyba widac.	15	2004-02-10 21:25
Targowisko	kupie nokie 7650 lub 3650 w rozsadnej cenie.. czekam na propozycje	1	2003-06-23 15:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	PePo forma 12kwie	2006-04-14 10:54
Galeria Zdjęć	wysu nowe fotki strona 7	2005-12-23 11:22
Galeria Zdjęć	moje zdjęcia...	2004-12-18 18:16
Galeria Zdjęć	Dzisiejszy trening CEO :-)	2004-08-27 11:15
Trening dla zaawansowanych	Kratka na brzuchu	2004-08-24 22:06
Odżywki i suplementy	Cykl - pytania	2004-08-14 16:49
Galeria Zdjęć	rondell zdjecia - aktualne str.3,4	2004-08-11 17:32
Galeria Zdjęć	rondell zdjecia - aktualne str.3,4	2004-08-10 16:12
Galeria Zdjęć	Maciek696 - foty	2004-08-09 17:04
Aktualności - Sporty Siłowe	coś na siłe dla was	2004-08-07 16:19
Galeria Zdjęć	rondell zdjecia - aktualne str.3,4	2004-08-07 11:46
Galeria Zdjęć	oceńcie mojego bica	2004-08-03 18:05
Trening dla zaawansowanych	dobrze zaczynam ?	2004-07-25 17:10
Trening dla zaawansowanych	Przyrządy do ćwiczenia dłoni	2004-07-23 14:53
Trening dla zaawansowanych	Brzuszki dobze czy zle ?	2004-06-29 11:06
Trening dla zaawansowanych	Szukajac idealnego podziału treningu	2004-06-26 11:40
Trening dla zaawansowanych	BRZUCH wazne pytanie	2004-06-23 19:51
Odżywki i suplementy	Hydroxytrim	2004-06-22 09:22
Odżywki i suplementy	Hydroxytrim	2004-06-21 19:38
Galeria Zdjęć	KALiBER44- Pierwsza odsłona !!!!!!	2004-06-21 18:36
Galeria Zdjęć	Ciasna ale wlasna - moja silownia	2004-06-02 13:46
Galeria Zdjęć	Plecki do oceny	2004-06-02 10:23
Galeria Zdjęć	Ciasna ale wlasna - moja silownia	2004-06-01 22:31
Galeria Zdjęć	Tomek21 prosze o ocenke	2004-05-13 19:09
Galeria Zdjęć	Do oceny	2004-05-03 08:52
Galeria Zdjęć	Witam Daje pare fotek.	2004-04-22 22:13
Galeria Zdjęć	Witam Daje pare fotek.	2004-04-20 17:44
Trening dla zaawansowanych	Problem z klatką	2004-03-18 12:00
Galeria Zdjęć	Teraz przyszedl Czas na mnie Yuzzum :D	2004-03-17 12:33
Galeria Zdjęć	Foty do oceny=)))))	2004-03-17 11:07