ac_dc

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

270

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.04.2010 (21:00)

Data rejestracji 02.11.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	17 lat zaczyna ponownie, staż około już 8-9 miesięcy [po kontuzji]	2009-11-04 10:39
Galeria Zdjęć	Pytania/Prosby/Skargi %-) - Do Moderatorow	2009-11-03 13:21
Galeria Zdjęć	17 lat zaczyna ponownie, staż około już 8-9 miesięcy [po kontuzji]	2009-11-03 13:16
Galeria Zdjęć	15 lat. Staż ponad rok. Cel: masa. Do oceny ;)	2009-11-02 21:30
Galeria Zdjęć	17 lat zaczyna ponownie, staż około już 8-9 miesięcy [po kontuzji]	2009-11-02 21:24
Galeria Zdjęć	17 lat zaczyna ponownie, staż około już 8-9 miesięcy [po kontuzji]	2009-11-02 21:22
Galeria Zdjęć	17 lat zaczyna ponownie, staż około już 8-9 miesięcy [po kontuzji]	2009-11-02 21:07
Galeria Zdjęć	15 lat. Staż ponad rok. Cel: masa. Do oceny ;)	2009-11-02 21:03
Galeria Zdjęć	17 lat zaczyna ponownie, staż około już 8-9 miesięcy [po kontuzji]	2009-11-02 20:59
Galeria Zdjęć	17 lat zaczyna ponownie, staż około już 8-9 miesięcy [po kontuzji]	2009-11-02 20:58
Galeria Zdjęć	17 lat zaczyna ponownie, staż około już 8-9 miesięcy [po kontuzji]	2009-11-02 20:56
Galeria Zdjęć	17 lat zaczyna ponownie, staż około już 8-9 miesięcy [po kontuzji]	2009-11-02 20:54
Galeria Zdjęć	17 lat zaczyna ponownie, staż około już 8-9 miesięcy [po kontuzji]	2009-11-02 20:53
Galeria Zdjęć	17 lat zaczyna ponownie, staż około już 8-9 miesięcy [po kontuzji]	2009-11-02 20:53
Galeria Zdjęć	17 lat zaczyna ponownie, staż około już 8-9 miesięcy [po kontuzji]	2009-11-02 20:52
Galeria Zdjęć	17 lat zaczyna ponownie, staż około już 8-9 miesięcy [po kontuzji]	2009-11-02 20:52
Galeria Zdjęć	17 lat zaczyna ponownie, staż około już 8-9 miesięcy [po kontuzji]	2009-11-02 20:51
Galeria Zdjęć	17 lat zaczyna ponownie, staż około już 8-9 miesięcy [po kontuzji]	2009-11-02 20:51

Najnowsze publikacje

Fitplota

The Rock zdradza kolejny przepis na „super shake” potreningowy

Zdrowie

Senność, zmęczenie i przeciążenie umysłowe. Jak je odróżnić?

Trening

Czy warto trenować tylko raz w tygodniu - czy taki trening ma sens?

Fitplota

Kobieta po raz pierwszy zaliczyła 320 kg w raw przysiadzie.

ac_dc 0 Początkujący