ac_dc

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

270

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.04.2010 (21:00)

Data rejestracji 02.11.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	17 lat zaczyna ponownie, staż około już 8-9 miesięcy [po kontuzji]	2009-11-04 10:39
Galeria Zdjęć	Pytania/Prosby/Skargi %-) - Do Moderatorow	2009-11-03 13:21
Galeria Zdjęć	17 lat zaczyna ponownie, staż około już 8-9 miesięcy [po kontuzji]	2009-11-03 13:16
Galeria Zdjęć	15 lat. Staż ponad rok. Cel: masa. Do oceny ;)	2009-11-02 21:30
Galeria Zdjęć	17 lat zaczyna ponownie, staż około już 8-9 miesięcy [po kontuzji]	2009-11-02 21:24
Galeria Zdjęć	17 lat zaczyna ponownie, staż około już 8-9 miesięcy [po kontuzji]	2009-11-02 21:22
Galeria Zdjęć	17 lat zaczyna ponownie, staż około już 8-9 miesięcy [po kontuzji]	2009-11-02 21:07
Galeria Zdjęć	15 lat. Staż ponad rok. Cel: masa. Do oceny ;)	2009-11-02 21:03
Galeria Zdjęć	17 lat zaczyna ponownie, staż około już 8-9 miesięcy [po kontuzji]	2009-11-02 20:59
Galeria Zdjęć	17 lat zaczyna ponownie, staż około już 8-9 miesięcy [po kontuzji]	2009-11-02 20:58
Galeria Zdjęć	17 lat zaczyna ponownie, staż około już 8-9 miesięcy [po kontuzji]	2009-11-02 20:56
Galeria Zdjęć	17 lat zaczyna ponownie, staż około już 8-9 miesięcy [po kontuzji]	2009-11-02 20:54
Galeria Zdjęć	17 lat zaczyna ponownie, staż około już 8-9 miesięcy [po kontuzji]	2009-11-02 20:53
Galeria Zdjęć	17 lat zaczyna ponownie, staż około już 8-9 miesięcy [po kontuzji]	2009-11-02 20:53
Galeria Zdjęć	17 lat zaczyna ponownie, staż około już 8-9 miesięcy [po kontuzji]	2009-11-02 20:52
Galeria Zdjęć	17 lat zaczyna ponownie, staż około już 8-9 miesięcy [po kontuzji]	2009-11-02 20:52
Galeria Zdjęć	17 lat zaczyna ponownie, staż około już 8-9 miesięcy [po kontuzji]	2009-11-02 20:51
Galeria Zdjęć	17 lat zaczyna ponownie, staż około już 8-9 miesięcy [po kontuzji]	2009-11-02 20:51

Najnowsze publikacje

Fitplota

The Rock zdradza kolejny przepis na „super shake” potreningowy

Zdrowie

Senność, zmęczenie i przeciążenie umysłowe. Jak je odróżnić?

Trening

Czy warto trenować tylko raz w tygodniu - czy taki trening ma sens?

Fitplota

Kobieta po raz pierwszy zaliczyła 320 kg w raw przysiadzie.

ac_dc 0 Początkujący