aaron666

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

336

napisanych postów

Imię Arkadiusz

Nazwisko Adamczuk

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Nisko

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.06.2025 (11:08)

Data rejestracji 19.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Przeterminowana kreatyna witam. posiadam dwa całe opakowania kreatyny olimp tcm mega caps 1100 oraz biogenix crester(tapsy) data ważności tcm 17-05-2013 a crester 14-06-2013. pytanie, wywalić na śmietnik czy mogłyby się zdać jeszcze?	5	2013-09-23 18:35
Odżywki i suplementy	Cykl mono, jakie aminokwasy do tego? witam, chciałbym zacząć cykl na mono, zastanawiam się nad dobraniem aminokwasów. co będzie do tego dobrym dodatkiem bcaa+beta alanina, czy może bcaa+eaa? wiem można zastąpić to po prostu pijąc białko ale w tym szkopuł że nie toleruje białka z	8	2013-03-25 14:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Cykl mono, jakie aminokwasy do tego?	2013-03-25 18:56
Odżywki i suplementy	Cykl mono, jakie aminokwasy do tego?	2013-03-25 17:37
Odżywki i suplementy	Cykl mono, jakie aminokwasy do tego?	2013-03-25 17:35