aaraabelka

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

106

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.05.2021 (10:36)

Data rejestracji 08.05.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Ładną sylwetkę z odrobiną mięśni bardzo poproszę :) <br><br>witajcie :) tak was podczytuję od paru dni i postanowiłam dołączyć, a co tam :) chyba po to, żebyście pomogły mi spiąć pośladki i nie zbaczać z kursu. niestety nie potrafię dokładnie	3	2011-05-13 23:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Ładną sylwetkę z odrobiną mięśni bardzo poproszę :)	2011-05-14 10:19
Ladies SFD	Ładną sylwetkę z odrobiną mięśni bardzo poproszę :)	2011-05-14 10:19
Ladies SFD	Ładną sylwetkę z odrobiną mięśni bardzo poproszę :)	2011-05-14 10:18