aaaaaa11

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1045

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.05.2010 (02:09)

Data rejestracji 17.02.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	nastepny cykl , przemyslenia	8	2010-05-24 23:55
Odżywki i suplementy	mutant mass czy zwykle wegle ? mam takie pytanko , czy lepiej kupic do brakow w diecie same wegle , czy kupic cos lepszego np mutanta i go brac ?? jaka jest roznica , czekam na pomoc :) wiek 20 staz3 waga80 wzrost 171	6	2010-03-27 16:13
Doping	odrzywki - a kox	10	2010-03-21 23:20
Doping	deca durabolin + testosteron	29	2010-02-18 00:10
Odżywki i suplementy	bialko witam, jakie najlepsze bialko za mniej wiecej 250 zl polecacie w okresie budowania masy ;d, czekam na opinie :) , dodam ze myslalem kupic myo fusion , czy macie jakies inne lepsze propozycje ,	5	2010-03-15 23:44
Odżywianie i Odchudzanie	Czy taka dieta bylaby ok ? witam, czy taka dieta byla by dobra bede szczery . nie chce dzien w dzien liczyc kalori i co ile zjadlem z duza dokladnoscia. chce na cyklu jesc poprostu duzo i zdrowo co sadzicie o takim schemacie sniadanie - 6 calych jajek 2posilek-	3	2010-03-14 01:45
Odżywki i suplementy	BIALKO JAKIE witam tak sie zastanawiam i czekam na wasze opinie mam zamiar kupic bialko gaspari myofusion 2268g + oryginalna koszulka gaspariego i zastanawiam jakie kupic drugie tzn czy wziac 2 myo czy wziac nitro tech hardcore. czekam na wasze opinie	7	2010-03-01 23:41
Odżywki i suplementy	odżywki w USA - prosze o pomoc witam. mam takie pytanie czy jest ktos w temacie ktory jest obeznany w odrzywkach w stanach. chodzi mi o to na jakiej stronce najlepiej kupywac odrzywki (gdzie sa najtansze) oraz czy mozna za nie placic przy odbiorze. prosilbym o pomoc ,	2	2010-03-01 22:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację.	2010-05-26 20:21
Doping	nastepny cykl , przemyslenia	2010-05-25 00:05
Doping	nastepny cykl , przemyslenia	2010-05-25 00:05
Doping	nastepny cykl , przemyslenia	2010-05-24 23:59
Odżywki i suplementy	mutant mass czy zwykle wegle ?	2010-03-28 05:33
Doping	odrzywki - a kox	2010-03-22 23:55
Doping	odrzywki - a kox	2010-03-22 00:28
Odżywki i suplementy	bialko	2010-03-16 14:11
Odżywki i suplementy	bialko	2010-03-16 14:04
Odżywianie i Odchudzanie	Czy taka dieta bylaby ok ?	2010-03-15 21:47
Odżywki i suplementy	do kasacji !!!	2010-03-13 21:31
Odżywki i suplementy	do kasacji !!!	2010-03-13 21:24
Doping	Kolejne wyzwanie dla Pudziana	2010-03-06 04:04
Doping	Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację.	2010-03-06 03:21
Doping	Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację.	2010-03-06 03:20
Odżywki i suplementy	BIALKO JAKIE	2010-03-02 00:03
Odżywki i suplementy	BIALKO JAKIE	2010-03-01 23:53
Doping	deca durabolin + testosteron	2010-02-27 22:33
Doping	deca durabolin + testosteron	2010-02-27 16:17
Doping	deca durabolin + testosteron	2010-02-27 13:43
Doping	deca durabolin + testosteron	2010-02-27 02:39
Doping	Testosteron	2010-02-26 22:54
Doping	deca durabolin + testosteron	2010-02-22 01:22
Doping	deca durabolin + testosteron	2010-02-22 01:21
Doping	deca durabolin + testosteron	2010-02-22 00:17
Doping	deca durabolin + testosteron	2010-02-21 23:37
Doping	deca durabolin + testosteron	2010-02-21 18:52
Doping	deca durabolin + testosteron	2010-02-20 23:07
Doping	deca durabolin + testosteron	2010-02-20 22:40
Doping	deca durabolin + testosteron	2010-02-18 00:57