_toster_

Początkujący

Napisanych postów: 37 Przeczytanych: 1328 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-03-19 12:27:24 Data rejestracji: 2010-03-15 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Jest :) Uprawiane sporty: Kulturystyka Staż treningowy: prawie 3

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
whey best mass	ActivLab	7	2012-03-18 23:01:12
Haki firmy trec	Trec	10	2011-03-03 20:42:08
formularz do konkursu	NUTRIFARM&OLIMP	3	2010-09-26 14:19:11
_toster_ - 17 lat , fotki	Galeria Zdjęć	25	2010-03-15 22:37:59

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
whey best mass	ActivLab	2012-03-19 12:30:08
Rabi 21/72/83-MP NAC	Galeria Zdjęć	2011-07-03 21:08:04
Akop Szostak	Po siłowni, o siłowni	2011-04-11 20:42:16
MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192	Trening dla zaawansowanych	2011-03-24 14:32:20
MrPapaj-trening,odżywianie,suplementacja..	Trec	2011-03-12 20:07:29
MrPapaj-trening,odżywianie,suplementacja..	Trec	2011-03-05 12:07:23
Haki firmy trec	Trec	2011-03-04 22:28:40
MrPapaj-trening,odżywianie,suplementacja..	Trec	2011-03-03 22:04:45
Haki firmy trec	Trec	2011-03-03 21:40:48
Akop Szostak	Po siłowni, o siłowni	2011-03-01 07:34:28
Akop Szostak	Po siłowni, o siłowni	2011-02-28 19:06:18
chudy001 w drodze po mistrzostwo podkarpacia 2011	Trening dla zaawansowanych	2010-12-15 17:00:15
DROGA DO ARNOLD CLASSIC 2011	Trening dla zaawansowanych	2010-12-01 20:12:41
DROGA DO ARNOLD CLASSIC 2011	Trening dla zaawansowanych	2010-12-01 08:15:37
Akop Szostak	Po siłowni, o siłowni	2010-08-02 15:02:36
Akop Szostak	Po siłowni, o siłowni	2010-08-02 09:48:11
Akop Szostak	Po siłowni, o siłowni	2010-08-01 23:43:26
Akop Szostak	Po siłowni, o siłowni	2010-08-01 11:36:32
Akop Szostak	Po siłowni, o siłowni	2010-07-31 10:03:41
Akop Szostak	Po siłowni, o siłowni	2010-07-31 08:00:45
Akop Szostak	Po siłowni, o siłowni	2010-07-30 09:52:29
Karwasz, please ocena :)	Galeria Zdjęć	2010-03-21 19:25:14
_toster_ - 17 lat , fotki	Galeria Zdjęć	2010-03-21 18:16:52
_toster_ - 17 lat , fotki	Galeria Zdjęć	2010-03-21 17:08:28
_toster_ - 17 lat , fotki	Galeria Zdjęć	2010-03-17 16:24:57
galeria rezysera92 fotki do oceny!!! 18lat 187cm 80kg bez nog	Galeria Zdjęć	2010-03-17 06:11:32
NASZE PLECY VOL. II	Galeria Zdjęć	2010-03-16 21:37:52
_toster_ - 17 lat , fotki	Galeria Zdjęć	2010-03-16 20:33:18
1,5 roku na sucho.	Galeria Zdjęć	2010-03-16 19:44:26
_toster_ - 17 lat , fotki	Galeria Zdjęć	2010-03-16 19:31:09

_toster_

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!